今天是什么日子
起床:5:19
就寝:22:13
天气:美好的晴天
心情:平淡且沉静
纪念日:日更第79天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:年入10万元,成为可以主动型聊天者/努力坚持正能量,做自己不拘束宣扬天性
本月重要成果:走出自我认知的尴尬圈,去走进更有价值有挑战的氛围中
今日三只青蛙/番茄钟
5:38朗读《销售狗》
6:00简书日记
6:20瑜伽:晨间唤醒
成功日志-记录三五件有收获的事务
聊人所聊,涉猎尽可能多的话题,让自己更不容易冷场,聊天的时候要会分清时机,适时选择告辞,给双方留下下一次交流的契机
财务检视
收入:无
支出:爱心捐赠1.01,共计1.01
资产:无
负债:无
人际的投入
亲朋闲聊,聊生活,聊工作,谈社会,谈未来,增进人情味
开卷有益-学习/读书/听书
朗读《销售狗》
健康与饮食
今日步数:13582
今日锻炼:行走+瑜伽
今日饮食:常规饮食
好习惯打卡
早起✔
阅读✔
锻炼✔