赶走抱怨,别让它毁了你的生活

我们生活的这个时代,工作、车子、房子......样样都能压的你喘不过气来,真的好累啊,如此种种,找个人吐槽去?

小左也是这么想并且这么做了,小左是我的大学同学,在学校成绩优异,工作上也非常出色,从毕业到现在,几年的功夫已经是公司的重点培养对象了,每次姑娘们一起喝茶,小左总是神采飞扬的,但最近却有些怏怏的,聚会时也唉声叹气的,细问之下才知道,小左她们公司最近新上任了一个经理,新老板做事雷厉风行,事事亲力亲为,与前任老板温和放权的风格大相径庭,所以小左和她的同事们有些不习惯了。

“新官上任三把火嘛,再说了,每个老板的做事风格不一样嘛,习惯习惯就好了。”然而对于我们的安慰,小左常常听不进去,“你们是没见过我们老板那个样子,每次开会能把我们从天亮批斗到天黑,把我们说的跟笨蛋似的,我们以前的老板多好啊。”

渐渐地,小左很少来一起喝茶了,偶尔来也只是说着最近又被老板如何“虐待”了,同事们如何一起控诉老板了,小左说着就激动起来,“我一直以为就我憋屈了,原来同事他们也都一肚子委屈啊,我可算是找到组织了。”原来小左常常跟她的“组织”们一起集体吐槽老板,大家群起激昂、义愤填膺,说到激动处,常觉得简直要揭竿而起,反对暴君了。

再往后传来的消息是小左离职了,她说,再也受不了“暴君”的折磨了,好几个同事决定一起辞职,以作无声的抗议。

我们知道后都是一惊,小左一毕业就进入这家公司,从基层做起,到如今这个位置,真的很不容易,如果能坚持下去,会是一份很好的事业。后来我们问小左,你们那些一起控诉的同事真的都辞职了?你不后悔?

小左说:“也不是,只辞职了一、两个吧,说不后悔那是我嘴硬,只是我像陷入了一种恶性循环,跟同事们一起抱怨老板的时候,越抱怨越觉得老板真是个残暴无度的人,越抱怨越觉得他哪里都看不顺眼,就越不想在他手下工作,人也越发消极,大家都提议罢工、辞职,我承认我是冲动了,现在冷静下来想想,也许是我们集体的抱怨把老板妖魔化了,也让自己走火入魔了,其实也许他并没有多可怕,他只是对我们的要求很高,希望每个人都优秀,当他认定的优秀的标准线与我们认定的标准线有差距时,他就鞭策我们前进,或许只是方法激进了些,而我们自己不去改变,却在这里自暴自弃,怨天尤人,多么可笑。”

所以,你以为工作上受了气,跟同事抱怨完你的不快就会一扫而空?你以为纠结痛苦,跟朋友抱怨完你就会走出阴霾?你以为陷入困境,到处控诉就会找到出路?不,抱怨只会让你全身充满负能量,当你向朋友抱怨,就是一次负能量的传递过程,如果碰巧他也充满负能量,你们的抱怨就会让彼此的负能量爆棚。我也经历过黑暗挣扎的时光,我一次次的抱怨让朋友拿起电话都不知道再如何安慰,也让家人陷入痛苦之中,那时真的感觉自己终日活在乌云之下,像把自己锁在黑暗的心房里,后来我做了很多尝试,去学摄影,去跑步,去读书,去爬山,把抱怨的力气花在其他地方,慢慢的走出了那片乌云,现在我爱读书,爱爬山,又重新回到了阳光下。

其实,抱怨与否,只在心态的积极与被动,当环境发生变化或外界出现压力,我们难免会有情绪的波动,这个时候不要让负面的情绪持续累积,更不要扎推抱怨,多去尝试一些减压的活动,让身心都走出去,赶走抱怨,赶走负能量,虽然过程会很难,但试着让自己积极起来,让自己走到阳光下面去吧!

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