深夜十一点多，又是刚刚从健身房跑完回来，赶紧洗个热水澡，现在静静坐在台灯下的电脑前码字。本来想继写一篇 《开始和坚持》（八），可是感觉今天想说的虽然也是和跑步健身有关，可是放在坚持里似乎有些偏题，所以还是另写一篇吧。
自从上次去健身房跑步的时候看到那个边看书边踩车一个小时头不抬，脚也不停的大哥，就对带本书去健身房的做法完全没有顾虑了。今天我也抱了一本在单车上边踩边读，等我抬头看单车屏幕的时候，哇！不知不觉已经踩了6公里，既利用了锻炼的时间也利用了读书的时间，感觉还是蛮不错的嘛，我怎么早没想到！多年来那么多花在读书的时间，都是整个整个周末的坐在图书馆里，真是有些浪费了，图书馆里要是能摆几台跑步机给读者坐就太好啦！
加入健身房和简书每天写1000字小组以来，每天上班以外的时间都有点儿分外珍贵的感觉，除了各种生活琐碎杂事，还有那么多喜欢的书要看，要去健身房跑步，还要每天写千字文，不抓紧时间就做不完哪！
上跑步机的时候，耳机里单曲循环着赵雷的《画》，今天是第一次听到这首歌，虽然对此人一无所知，可是对这首歌却完全能够理解他的心声，歌词和旋律加上跑步，这样的组合让我突然跑着跑着就双眼潮湿，有种想哭的冲动。然后冲动没有忍住，就真的边跑边默默让眼泪流了一小会儿，反正混在满脸的汗水里，别人也看不出来。
各种五味陈杂的感情混合在一起，就有了上面标题那句感慨，有多少奔跑时流下的汗水是你曾忍住的泪水？
1.奥林匹克运动员的汗水
我在《开始和坚持》（五）中曾记录了自己“欲速则不达”的亲身体验，那一天硬跑10公里以后，虽然当时很开心，可是第二天两个膝盖都疼了好久。之后再跑的时候，有一次本来想降回到5公里，跑着感觉不错就跑成了8公里，第二天膝盖又疼了。今天跑到4公里的时候，很想继续多跑一点，可是吸取了前几次的教训，没有太跟自己较劲儿，借着赵雷的歌鼻子一酸，眼泪就奔了出来，那时就突然理解了那些运动员们的感情，他们付出努力，训练和比赛中流下的汗水，其中有多少都是他们咬牙忍住的委屈，受伤，坚持或者执著的泪水，他们不愿意哭，却用努力奔跑，训练的汗水来宣泄和排解，让自己坚强，反正汗水和泪水都是咸的。
2.平凡人的泪水
其实你也知道，医学研究已经证明时不时大哭一下对身体心灵和双眼的健康都是很有好处的啦！大概是因为这段时间工作有些小忙，加上胃病身体也不太好，这有导致下班以后做自己喜欢的事情时间减少，图书馆淘来的好书还没来得及看完就快要到期，跑步健身给自己定下多久达到多少公里的小目标也不能按计划达到，加上这里的天气也渐渐热起来，让我每次跑步健身付出的汗水也变得更多一些，也让人稍感焦虑和疲劳，造成情绪小小的低落和不稳定，可是为了保持乐观积极的心态，我也宁愿流汗不愿意流眼泪！
热爱和坚持跑步的朋友们，你一定是在努力，你一定也对生活有所追求，我想偷偷问一句，你是不是也和我一样，总让奔跑时流下的汗水带走你忍住的眼泪？
