上个月，高铁「霸座男」风波尚在，这两天「霸座女」又横空出世，真是让人大跌眼镜。

9月19日，在永州到深圳的高铁上，一名女乘客明明买的是过道边的座位，却非要坐在靠窗的位置。

不少网友直呼：一个人有没有教养，看他坐一次高铁，就全知道了。

连幼儿园小朋友都知道，买票后按指定座位坐好。

陈丹青曾说，

所谓教养、所谓礼貌，全看小事情。

在小事之中，足以见得教养高低。

穷养富养，都不如让孩子有教养。

教养深植于一个人的骨子里，而体现教养最好的地方，就是在日常行为的小细节中。

斯坦福大学的心理学教授，通过对上百个家庭的孩子进行调研，发现那些长大后消极自卑，缺乏教养的孩子，他们的家庭教育环境有着惊人的相似点，孩子们长大后的悲剧往往是从小不合理的家庭教育造成的。

如果家长们不能及时发现对孩子教育的缺失，让孩子产生自卑心理，无异于是毁了孩子的一生。

如果你的家庭中存在这样的现象，一定要赶紧改掉，千万不要因为疏忽而影响孩子的成长。

1喜欢数落孩子

很多家长乐于攀比，回到家就喜欢数落孩子，“你怎么这么笨，邻居家孩子比你强多了。”“学习这么差，还好意思玩！”

这是很多家长都喜欢的口头禅，殊不知，我们一句句看似漫不经心的数落却会让孩子幼小的心灵受到伤害，从而不自信，觉得自己做什么都不如别人。

2过度勤俭节约

勤俭节约是中华民族的美德，但凡事过犹不及，很多家长为了从小培养孩子节俭的习惯，经常在孩子面前“哭穷”，或者不给孩子零花钱，不给孩子买东西等等。

殊不知，这样的方式会让孩子心中产生“自卑”的心态，觉得自己很穷，不敢和同学们一起出去玩、聊天，因为父母灌输的“贫穷思想”，不自觉在心中产生一种“低人一等”的感觉，影响正常的社交关系。

3使用暴力的家庭

很多父母不会注意在孩子面前的行为，比如：当着孩子的面吵架或者大打出手。

这样伴随着家庭暴力的场景会对孩子幼小的心灵造成严重的创伤，或者让孩子的脾气变得暴躁，因为来自父母的言传身教会让他产生一个错误的认识：暴力能解决一切问题。

4父母都很强势

有些家庭的父母性格非常强势，这也体现在对孩子平时的一言一行上，不准孩子做这，不准孩子做那，如果孩子一旦做错了，就会招来非常严厉的惩罚，从不与孩子沟通，认为棍棒底下出孝子，这样的教育之下也只会让孩子越来越自卑。

对于孩子而言，真正的教育是来自父母长足的陪伴，每一个孩子都希望父母能听到自己内心的声音，而很多父母都忽略了这一点，总是把自己的想法强迫加在孩子身上，不管孩子愿不愿意。如果家长们肯细心和他们多沟通，就会发现不少让你感动的事，糟糕的不是孩子，而是我们大人复杂的内心。

其实，孩子的自信心和教养不是与生俱来的，更多的是后天习得的。

心理学认为，孩子的自信是对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲是来自父母无条件的爱。

所以，在培养孩子的自信心方面，父母起了一个至关重要的作用。

从心理学的角度说，自信心是人对自身行为能力与价值的客观认识和充分估价，是一种健康向上的心理品质，是人格的重要组成部分。

它影响着整个人格的健全发展，是儿童自我意识不断成熟和发展的标志。

那么，作为家长，我们应该如何做，才能培养出一个自信力满满的孩子呢？

家庭氛围和谐

有句俗话说：家庭和谐，再穷都能发家！

家庭是土壤，而家庭氛围便是空气和水，它虽无形，却对孩子的一生起着至关重要的作用。

生活中，家庭氛围紧张，而导致性格缺陷的孩子，比比皆是。

有人因为父母关系不和谐，从小就很焦虑，做事小心翼翼，也非常自卑，长大后更是不知道怎么处理自己的情感关系。

有人因为父母总是吵架，在家待得很压抑，总是一有时间宁愿出去上网打游戏，等到考大学，志愿填到了一个离家很远的城市，能不回家尽量不回家！

家庭氛围不和谐，孩子会极度没有安全感，变得内向自卑丝毫不让人意外，而和谐的家庭培养出来的孩子，总是阳光开朗，也乐于沟通。

尊重让孩子有底气

约翰·高而斯华馁说：

人受到震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈的、最持久的则是在个人尊严上。

英国文学家培尔辛说：

除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。

詹姆士说，

人类本质中最殷切的要求是：渴望被肯定。

做父母的一定要善于发现孩子身上的闪光点，从而激发孩子身体里的无限潜能。

比如，一个孩子有着良好的语言能力，但动手能力欠缺。我们可以避开孩子的缺点，肯定孩子的表达能力，努力把这一优势发挥到极致，让这个亮点来增加孩子的自信心。

父母对孩子的鼓励、赏识和表扬，都是对孩子自身表现的一种认可和接纳，是帮助培养自信心的力量源泉。

建立孩子体能自信

近日，我国首部《义务教育质量监测报告》出炉，中小学生普遍有超重、近视和睡眠不足等健康问题。

专家称，这背后是沉重的课业负担和对美育、体育的忽视。

我们只顾让孩子好好学习，却忽视了自信心的全方位拓展。

在欧美国家，体育运动是精英教育的一部分，孩子每天运动的时间超过3小时。

运动不但能让孩子身体健康，还能让他体验到对力量的掌控感，激发出「体能自尊」。

一个体能自尊高的孩子，会把对身体掌控的自信，迁延到学习、生活和社交中，面对困难时会更有勇气。

另外，低声教育也有利于孩子自信心的培养。

低声教育

低声教育，指的是与教育孩子大喊大叫相反的一种教育方式。家长常常为管教孩子效果不佳而束手无策，不管你是喋喋不休地说服教育还是大喊大叫地命令式教育，孩子全然不理你。如果经常对做错事的孩子高声斥责，不仅收不到效果，反而对孩子的性格养成、心理健康有不利影响。

如何做好低声教育？

运用正确的语气和措词

对许多父母来讲，控制自己不去批评孩子是很难的，因此，说话前请三思，运用恰当的语气和措词，效果会很好。比如“我爱你，但是你的行为我不能接受”，这种话初听会觉得很生硬，但过一会儿，孩子很自然就会明白你的意思了。

比如带孩子逛超市，告诉他不要乱动商品，并警告如果违反的后果将是什么。你要从头到尾贯彻到底，无需大声威胁。

不要使用伤害孩子自尊心的语言

就事论事，不要随意发泄对孩子的情绪，尤其不要使用伤害孩子自尊心的语言。

每个孩子都希望得到别人包括爸爸妈妈的尊重，而这种尊重、信任，会使孩子产生自信，是他们前进的重要动力。每一个爸妈都盼望自己的孩子成龙成凤，但是打骂教育绝对不是最好的办法，一时起到的作用也不会长久。