接触瑜伽时是2014年，那些年春风得意，顺风顺水，横行霸道，看什么都带劲。办公室不远的地方开了一家健身会所，看着宣传册中那些教练的身材个个像明星一样健美、俊朗。特别去看瑜伽教练汇演时，看着柔柔弱弱、纤小的教练们，却能倒立，或一手就可撑起整个身躯，还可折叠，还可为所欲为做很多高难度动作！我立刻被瑜伽迷倒和折服了。
再看看自己，这几年纵横流连各饭店、美食城、酒吧，那本就没有过小蛮的腰直接变成了水桶腰，甚至向胖子的行列直接挺入。去到服装店，看着那袅袅娜娜的美裙，眼放绿光，刚想伸手去摸，却传来店员冷冰冰的话语"不好意思，没有你的码"。囧得自己恨不得手起刀落，把自己劈成两半，然后塞进那风姿乍起的美裙中…
从那时起就一直想减肥、减肥、减肥！吃药，跑步，请私教，针灸，按摩…什么都坚持不久，最后放弃，周而复始。
这次一看健身房开在办公室旁边，就马上邀上同被庞大身材困扰的何姐、秀姐，一起前往办卡，誓将瑜伽进行到底。想想这次好了，一是近办公室，二是有伴，互相监督，肯定会有效果的。
记得第一天去的时候，20几个人，大家的身材大同小异，只有教练是个80后的年轻美女，她扭着那A4小腰在我们之间穿行着，就像蝴蝶飞进了大树间轻盈，不单显示着她的美，更显示我们这帮人的臃肿和岁月沉淀下的肥肉。第一节课，虽然是很简单的基础课，如盘坐、伸、拉、扭、直板类，却把这帮人累得气喘如牛，汗如雨下。做大拜式时，我侧脸看到何姐动作不规范，简直像猪啃潲的样子，我忍不住大笑出声，她也笑到气喘，全场被我们哄乱，个个停下来往我们这边看，然后哄堂大笑。教练说：一下积在丹田的气跑了再练效果就不好了，以后练瑜伽不能笑场。但当看到阿秀姐做侧体展翅时，她脚没打开，缩做一团举起手，就像一兜袋伸出一根树枝，我又忍不往哈哈大笑起来。课堂再次混乱！
课后教练找我聊，说瑜伽最重要的是专注、凝聚、发力、沉于其中，否则就会有违它的意境，她甚至建议我这逗逼的性格应该去隔壁的拉丁舞班。
我这人就是倔，谁说我做不了的事我就偏要做。为避免和何姐在课堂上挤眉弄眼，互相搞笑，我再去时选择自己前往！果然沉下心来练，听着教练一招一式的引导，我竟然有种回归的感觉。心沉了，也静了，不再信马由疆，不再心辕意马，不再狂燥不安。我静静的感受着梵音与内心的碰撞，我慢慢的用身体一伸一缩感受着瑜伽朝拜式的神圣，仿如置身古印度的朝圣人群中那般虔诚和身心合一…
坚持了三年多的瑜伽练习，虽没有从水桶横腰变回窈窕淑女，身材也没有曼妙及摇曳多姿;也没那纤纤玉手，空灵如仙，如幻如真;也没变成画中仙气如兰的老师。但在这一呼一吸、一伸一缩、一拜一式间，我体会到了生命的飓动和休整，学会了闭息、调息养身，还学会了冥想，学会了忘切和放下，更学会专注与凝神…凡久不见我的人，见面都说我精气神都回来附体了，人看起来神彩多了，人虽然没瘦多少，但赘肉少了，人协调了，不再有低头耷脑，躬身拱背现象。而且也学会了倾听，和人交谈时不再插话、抢话;不再风风火火，脾气也不再像鞭炮样一点就燃(特别是别人意见和自己相左时)，和人有分歧时也不再强硬甩话了事，而是求同存异…。
感恩遇见，从刚开始的笨拙、僵硬、侷促，到现在的伸展、收缩、支撑、开胯自如，虽还没有做到完美和专业，但做到自己的极致就已是一种美！
此生会与瑜伽长久相伴下去，不为悲喜，只为遇见！
