事情从结果来看，大致可以分为做得到的事和做不到的事。这两者分别都是什么样的事呢？比如别人怎样对你，一件事的结果怎样，都是你做不到的事。比如面对别人对你的评判、打压等伤害行为你的感受和应对，努力去做一件事，这些都是你做得到的事。
对于做不到的事要接受、臣服，对于做得到的事要努力、负责，这样人生就会少很多遗憾，也会拥有更多快乐，变得简单通透了，用世间的标准衡量也更容易成功。
对于很多不幸福不成功的人来说，就是这点没想明白（其实我自己就是）:对于做不到的事不接受，拼命抗争、反抗、不服，对于做得到的事不努力、放弃，习惯性无视。长期这种心态下去的结果就是，消耗了大量的时间、精力，所获甚微，还很容易得一种习惯性无助的“病”，变成一个自以为是的受害者。
当别人攻击、评判、伤害我们的时候，别人怎么做，是行善还是做恶，都是他的事，对于我来说是没有办法决定他的行为的，这是我做不到的事。而我听从本能生气、愤怒、不接受、反抗、回击、报复…或者面对自己的情绪，调整自己回到自我中心，这是我做得到的事。我们活在无觉知状态时，常常根据本能行事，忽略这一部分自己能做到的事。
做事情也是，我们大部分人关注点都在结果上，结果成功了我们就自认为英雄，结果失败了我们就自贬为狗熊。造成结果的原因很复杂，有我们自己努力的成分，也有一些天时地利人和的因素，总之不是我们一厢情愿就能操纵的，结果怎样是“老天”的安排。而其中我们能做的就是达成结果的过程中我们所付出的努力和为自己负责任的心态和行动，这部分做到了，结果一般不会太差，即使不是自己开始想要达成的那个结婚，老天也自会送上匹配我们心血和努力的其它结果。某位我欣赏的艺人有句座右铭也是这个意思:越努力越幸运！
