一）
最近，朋友小优一直在疯狂学英语，她报了网课，每天按时在朋友圈打卡学习，并分享她的学习心得。
浏览她的朋友圈，整个一有志青年的形象跃然而现。然而不到一个月，再翻看她的朋友圈，却再也找不到一点学习英语的痕迹。
有一次在路上遇见，谈及学英语的事，她向我无奈地叹息，哎，学习真是一件苦差事！
原来，她每天五点就起床背单词，并整理卡片，白天走到哪儿就背到哪儿。下班后径直回家，边吃饭边听课，晚上熬到十一二点才入睡。
这期间她取消了一切社交娱乐活动，每天除了上班就是学习。
一个月下来，她感觉精疲力竭，痛苦不堪。而她的英语也没有多大提高，她开始打起了退堂鼓。
突然一天早上，睡眼惺忪的小优望着镜子里陌生的自己，眼袋青紫，头发蓬乱，皮肤干燥脱皮……那一刻，她再也没有了坚持下去的动力。
就这样，开始时的目标远大，满腔热血最终败给了过程中的精疲力竭，寂寞难耐。
二）
小优的故事让我想起了高中时的两个同学，一个叫王强。我们都喊他强哥。另一个叫齐林，我们都叫他米其林。
强哥可以算是我们班里最刻苦努力的学生。努力到什么程度呢？
每天坚持五点起床，早晨总是第一个到教室晨读，平常上厕所排队，单词卡改错本也从不离手。谁要是敢浪费强哥一分钟，他是真会去跟你拼命的……
而米其林的风格正好截然相反。他从不给自己太大压力，放学后总是第一个冲出教室，考试也总是顺其自然，哪怕考砸了被老班批得狗血喷头，也依然我行我素……
那时的强哥和米其林，经常是被老班作为正反面事例来教育大家。
然而，最后的结果却出乎所有人的意料：
强哥发挥失常，最后只被一所普通专科院校所录取。
而米其林，却超常发挥，成为高考战场中的黑马。
为什么太努力的人反而不容易成功?
那些看似不十分用力的人却能成为命运的宠儿？
这看似难以理解的现象，背后都存在着一个科学定律，那就是耶基斯-多德森定律。
耶基斯-多德森定律告诉我们，动机强度和工作效率之间并不是简单的线性关系，而是倒u形的曲线关系。
也是说，成功动机不是越强越好，一旦超过顶峰，效率反而会随强度增加而不断下降，因为过强的动机使个体处于过度焦虑和紧张的心理状态，干扰记忆、思维等心理的正常活动。
因此，要想做好一件事，最好的状态是：尽人事，听天命。太用力的人总是过分注重结果，就会导致患得患失，反而容易做不好。
（三）
我们大多数人，都对成功有着初恋般的热忱，并为此受虐千百遍依然初心不改。
其实成功与“头悬梁，锥刺股”，“三更灯火五更鸡”，“劳其筋骨，饿其体肤”没有必然的联系，只要你对某事业感兴趣，找到其中的乐趣，并长久坚持下去就会成功。
因为人的天性是避苦求乐。如果你非要违背人的天性，去做一件自己不喜欢的事，又怎么可能成功?
我这样说不是鼓励大家放弃努力，追求享乐，而是要懂得恰到好处的用力，并学会从中找到坚持下去的乐趣。因为成功拼的从来不是体力，而是耐力。
你要知道，当所有人都朝着一个目标狂奔的时候，中途歇脚的那位，也许是最能撑到终点的人。
奇迹的产生，有时不在于你比别人快多少，而在于你坚持了多久。
就像龟兔赛跑中，很多人都想成为赢得比赛的乌龟，最后反而却成了兔子。
（四）
被誉为“灵魂的导师，心灵的道友”的慧敏法师，曾在他的著作《人生那么长,停一下又何妨》中说：
“像玩一样工作的人，其实更有效率，拼死拼活只想成功的人只剩压力，没有快乐。
如果不是一时之念，而是想持久做一件事，最好不要只想着如何努力，而是要从中找到乐趣，如果只是毫不松懈地拼命去做，就会失去自我，结果还是会坚持不长久。”
现在你明白了，其实成功跟努力没有必然联系，甚至很多成功人士根本就不知道什么叫努力，他们只是对某一事业感兴趣并发自内心地热爱，从而长久地坚持下去最后取得了成功。
就像那些成名的作家，都是把写作当成自己的生命来热爱，才能做到数年如一日的坚持，你能说这个过程很痛苦吗？
