相对于反思和兴趣而言，坐享可能是大家都比较陌生的概念，我今天就重点谈一谈。
我从高中的时候读了一本超右脑学习法，大概就是讲通过呼吸的方式训练右脑。当时练过几个月就放弃了。后来有经过生产的朋友，家里长辈介绍断断续续的练习了一下所谓的气功，也是没有持续的坚持。
但是曾经的这些概念都是模模糊糊，直到后来看了李笑来老师关于坐享的文章和音频，才开始坚持下来。慢慢的，我发展这是一个极其有意思的活动，对我而言有以下几点意义：
1.激发灵感。当自己完全进入坐享状态的时候，脑子里常常会把那些不同的概念联系起来，形成新的灵感。
2.坐享后神清气爽。中午在单位有时候忙起来不能午休时，我就自己在座椅上坐享十几分钟，瞬间人就像睡了午觉一样清醒。
3.让我保持专注，这个感觉可能不会在几天时间里产生效果，但是一旦按年的坚持下来就会发现自己的专注力有提高，专注的时间也有极大的提高。专注其实就能提高自己的思考能力。
4.保持平静。每当遇到一些急事或者影响心情的时候，只要放慢自己的呼吸速度，瞬间就可以感受到激烈的情绪被平息。
5.奇妙的感受。坐享过程中真有主动做梦的感觉，随着练习的深入，偶尔眼前会出现活灵活现的事物还非常清晰，常常会感受到一股扩散开的舒麻感。
坐享只要进入状态就会感到非常舒适，推荐大家尝试一番。
