深圳今天的天气飘了一天的雨,但这丝毫不影响过好这一天的美好心情。
一早六点钟起床,用了半个小时做了瑜伽清理术和脉轮平衡冥想,做了三遍传统拜日式,读了半小时的书。早起的一个多小时就这样充实的度过了,觉得早起真的是赚大了。赚得的是时间,赚得的更是自我的学习与成长。
早餐煮了湾仔码头水晶汤圆,放了姜丝和红糖水来煮,煮出来的汤圆滑溜溜的。看着老公和妈妈吃着用爱意煮的汤圆,心情格外的好。
上午把周老师的课程录音译稿发给组员,感受着大家为了同一个梦想去努力践行,心里是充满力量的。
中午,妈妈在厨房做煮菜盒子给我吃,说很久没有做给我吃了。我在电脑前工作,听着厨房发出的叮叮咚咚的声音,我知道那是爱的声音。
午饭过后,收拾好东西,准备出门买手机充电线,办理银行卡,买护肤品和约医院补位理疗。一切都很顺利的完成了。买充电线时,帮我试线,并报以微笑的售货员;周到服务的银行职员,推荐适合我用的护肤品的店员和答应延期下班为我补位治疗的护士,你们都是如此的美丽善良,让我的这个下午变成了如此有美好回忆的下午。
晚上回到家,就有妈妈炖好的热汤和做好的饭菜。今晚的炒豆芽,吃出了小时候的味道,也想起了小时候的事。吃过晚饭,如约的去上了一节空中瑜伽课,回来的路上碰到一家水果店在打折,买了几样爱吃的水果提回家,跟家人一起吃。
九点钟在空中课堂跟着周老师上了一节课,又学习了新的知识。课后给珊瑚刷牙,哄睡,等着老公回家。
今日所有的经历,都是内心的小确幸与美好。当用心去体会的时候,美好才能不断靠近,也会越来越美好。