警惕!为什么那么多儿童注意力不集中?隐藏在食物里的真相

关键词:幼儿教育 注意力不集中


经常有粉丝妈妈在微信留言问为什么她们家的孩子缺乏耐心差容易冲动;孩子上课时思想开小差、总做小动作,弄出噪声,甚至到处走动;写作业也拖拉,粗心大意,常抄错字或漏字;跟孩子说话时,往往心不在焉似听非听等,这是什么原因呢?


注意力不集中

这是儿童注意力不集中的表现。

英国食品标准局曾经在《柳叶刀》杂志上刊登一项研究结果,表明食品中的人工添加剂是诱导儿童注意力不集中或患上多动症的原因之一。研究人员通过观察发现,他们在实验中给297个孩子饮用经常出现在饮料糖果等孩子们经常接触的日常食品中出现的添加剂混合液后, 部分儿童突然出现狂躁和注意力不集中的症状,而这些孩子被证实先前是不患多动症的。

中大医院儿科专家唐洪丽也曾经表示,有研究发现人工合成色素加上防腐剂苯甲酸钠,和儿童注意力不集中的多动症的发生存在关联。

除此之外,食品添加剂还对儿童有什么危害?先给大家看一个有趣的故事

日本有个叫安部司的人,他曾经是日本的“食品添加剂之神”,当他跟三岁女儿的生日就餐时,桌面上摆着一叠肉丸子, 出于职业的敏感,他立即用手捂住了盘子不让女儿吃。因为他知道,这种肉丸子是一些用来制作宠物饲料的碎肉加30种添加剂制成的,对孩子的危害让他不寒而栗。

了解真相的人都不敢吃,但中国无数孩子却每天在啃食着可能用各种超量食品添加剂调制而成的美味零食。


注意力不集中

除了注意力不集中,食品添加剂还对孩子有哪些潜在危害

1、致癌

亚硝酸钠这种可见于午餐肉、腌肉等肉类中的保鲜剂,会导致多种癌症;常用于制作餐桌甜味剂的阿斯巴甜和糖精,有研究显示它们也会致癌。

2、慢性中毒

幼儿的肾脏功能还未发育完全,长期食用着色食品,身体会把色素慢慢积蓄起来,导致慢性中毒,影响儿童健康成长。如今不少初、高中生出现肾功能衰竭,也跟儿童时期食用了过多添加剂过量的小食品有关。

3、其他健康危害

过量食用氢化植物油会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病;高果糖玉米糖浆会导致肥胖症和糖尿病;苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等,会在一定程度上抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康。

注意力不集中

了解各种常见儿童零食中的添加剂以及潜在危害

事实上,学者表示食品添加剂如果合理使用一般对人体没影响,但学者却不能保证商家正在合理使用着添加剂,某些不法商家或店铺为了增加食物的色香味而大量使用食品添加剂,其危害难以估量。常见添加剂使用率偏高的几种零食,爸妈最好让孩子们远离:

常见添加剂使用率偏高的几种零食

儿科医生给各位小朋友食用零食的小建议:

儿科医生给各位小朋友食用零食的小建议

推荐幼儿健康饮食原则

1、尽量选择天然食物,没事儿最好自己烹饪和学习给孩子做点心。

2、添加了食品添加剂的食物,一定不如天然的食品和健康烹饪的食品有营养价值。

3、购买食品时,最好避免漂亮的颜色、浓重的香味和迷人口感的食物。

4、购买零食前先看看成分说明,所含食品添加剂较多的,最好弃买。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,552评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,666评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,519评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,180评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,205评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,344评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,781评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,449评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,635评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,467评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,515评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,217评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,775评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,851评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,084评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,637评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,204评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容