如果问近期比较火的一本书，《刻意练习》一定会被不少人提起。这本书作者安德斯•艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。
布蚁对本书也是喜爱有加，因为安德斯•艾利克森博士在书中确实提供了一些行之有效的方法。具体的内容很多人已经拆解过了，这里就不再重复，布蚁想跟大家谈谈没有特别明确讲述却很重要的三点。
【1】为什么要刻意练习
在开始之前，想先给大家介绍一个很好用的工具——黄金圈法则。该法则是由《从为什么开始》书作者西蒙·斯涅克通过研究对世界产生重大影响的各领域领军人物提出。黄金圈法则把我们认知世界的方式分为三个层面——第一个层面是what层面，即事情的现象、成果；第二个层面是how层面，是为了实现我们想做的事情的操作方法和措施；第三个层面是why层面，即我们做事的目的和理念，或者说为什么要做这件事情。西蒙·斯涅克认为，why层面才是最重要的。
读过《刻意练习》的朋友应该可以看出，书中大量的案例都在证明，天赋并不重要，只要通过刻意练习（how层面），普通人也可以成为某一领域专家（what层面）。估计很多人看过本书后，都会变得兴奋，原来天才不是天生的！自己通过刻意练习也可以成为天才或者把自己的孩子培养成天才。
等等……聪明的你或许已经发现了，从“黄金圈法则 ”来看，缺少了“why层面 ”的东西****，即为什么要刻意练习。这并未作者遗漏，看本书的副标题——从如何从新手到大师，作者已经给出一个前提，刻意练习是为了从如何从新手到大师。那么问题来了，你真的想成为某方面的专家吗？我想您的答案未必是肯定的吧。拿书中提到的象棋大师的例子，如果你玩象棋只是为了休闲娱乐，就没有必要去花大量时间刻意练习或者逼着孩子去练习。这里还涉及到了我们要谈的第二个方面——时间成本。
【2】你时间耗的起吗？
在时间的拥有上，每个人都是公平的，一天24个小时，谁也不会多一秒或者少一秒，怎样利用时间来实现自己的人生目标就显得非常重要了。在上一部分已经提到，如果从来就没想过在某些方面成为专家或者大师，则没有必要去刻意练习，因为还有更重要的事情等着你去做。
不过布蚁这里想谈的是另一个方面。在《刻意练习》 这本书的一个章节，作者提出，练习时间比智商重要，所以一些朋友在谈起《刻意练习》 这本的收获时，会提到，天赋不重要，只要刻意练习，任何人都能成为某一领域的专家。我不知道他们自己心里是否真的是这么想的，但有一点《刻意练习》 这本书没有提到，那就是时间成本。拿体育竞技项目来说，同一个教练使用同样的方法指导一批人，有人进步飞速，有人可能慢如蜗牛。或者这些慢如蜗牛的人通过刻意练习，勤奋努力也能成为该项目的高手，那么什么时间呢？无从知晓，或许等他成为高手的时候，已经到了要退役的年龄，而这个时间段内，很多机会或许已经错过了。
【3】这是第一手知识吗？
在《刻意练习》第4章“1万小时法则的错与对 ”小节中，作者提到，刻意练习的研究成果是他和其他两位合作者提出，却被曲解后在世界范围内广泛传播，被曲解后的法则叫做“1万小时法则 ”。作者举例说明了“1万小时法则 ”是站不住脚的。于是一个非常有意思的现象发生了，之前某些鼓吹“1万小时法则 ”专家在本书出版后，开始倒戈，拥护“刻意练习”了。
这告诉我们去了解第一手知识的重要性。第一手知识即知识的源头，指知识生产的地方，一般来说是有人创造的，如爱因斯塔发表相对论和E=MC2的论文，或者其他的学者们，他们通过长时间的专研，提出的新的理论。
有这么一个笑话：
在一次战役的前线，将军去视察士兵们的备战情况，就看到一个士兵，处在紧张的情绪中，就给他一片口香糖。
“好些没有，士兵？”
“好多了，将军。这是无味口香糖吗，一点味道都没有。”
“不是无味，而是我已经嚼过了。”
在生活中，我们无时无刻不在品尝着别人已经嚼过的口香糖信息，你看的书、微博、空间、朋友圈和社群分享的内容等等，都是被嚼过的口香糖，是二三四手的知识信息，甚至是五手、六手的。而随着知识的传播，会被不同程度的加工和演绎，最后可能早已不是第一手知识的原意。
所以，我们在碰到一个新理念的时候，不妨问问自己，这是真的吗？该理念原始出处是哪？
总结一下
本文的目的不是为了驳斥“刻意练习 ”的方法，而是为了提醒一下：
（1）做一件事情一定要明白自己的目的，即为什么要做；自己投入的时间是否值得吗？
（2）在碰到一个新理念的时候，不妨问问自己，这是真的吗？该理念原始出处是哪？
END
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