匮乏下的赞与不赞 ———宽恕练习

昨天奇迹群里的山童姐分享了孩子没出现在老师表扬名单里时心里的不舒服,以及看了静莲的回应很受启发。


静莲是这样写的: 当我们觉得自己不够好时,最怕“在外面看见不够好”,但是投射出去就是经常看见,如果没有得到“外界的点赞”更认为“自己不够好”。如果期待外界认可孩子,那我们要看看我们自己是否也期待他人认可。但是,当我们底端早就选择了“我是匮乏的、我是不够好”的时候,我们怎么也达不到那个“标准”,甚至为了那个“标准”精疲力竭感觉耗尽了自己。生命的实相中的你早已圆满具足 只待“认出自己”。孩子也是一样,是一颗完美的心灵,即使没有任何人认可他,他也是我的儿子,我依然爱他。即使没有任何人夸奖他,也损害不了他自性的光辉,我们爱孩子不是因为他成为了什么,而是,他是我的孩子。


这让我清晰了为什么在我受到表扬时也不舒服,甚至宁愿不表扬,也不想感受这种感觉,就像被钉在一个自认为不属于的地方,尽管明白这是善意和欣赏,但完全不享受,肩膀脖子背部呼吸都是局促不安的。认为自己不够好是那么的执着,那么的当真。我认识自己不够好这件事真的也像静莲所说,怕在外面看到却又不断的看到。对于孩子在学校的表现我和山童姐一样,老师表扬其他同学而没有表扬糖时,我就失落,根本不好好去看见这属于自己的"失落",就忍不住想鼓励孩子,又怕自己说教,常常憋在心里。相反,当孩子说老师表扬她了,我却看到孩子似乎面无表情,我问她,"老师表扬你不开心吗?""还可以!"仍然是一副无起伏的表情,我完全忘记这是自己的投射,当我开玩笑似的睁大眼睛凑近她的脸,想一探究竟时,她就嗔怒着一把推开我。山童、静莲的分享让我了解到,我不愿意看的那个受表扬时的拧巴样,孩子完全演出来,太绝了。我看到自己在这下面的信念是:不要喜形于色、骄兵必败、高兴就代表着骄傲、高兴就代表着轻浮不稳重、胜不骄败不馁,谦虚使人进步,骄傲使人退步、balabala……天呐!这让我联想起我梦中的一幅图画,里面有个裸体的小婴儿,全身吸附了密密麻麻的金属做的螺丝钉等五金件,写在这,突然想这不就是代表工具嘛?!这个小婴儿就是我,皮肤竟然幻化成吸铁石,把这些沉重的修理用的五金件牢牢吸在身上,意味着捆绑自己的一个个概念,梦中的我就是那种喘不动气的感觉。在匮乏,自我贬抑之上苦苦的修改着自己,打造了梦中一个怪胎婴儿的图像,Uooo!太清晰了,海燕老师说不要总修改自己,到此刻真是理解透彻了。

梳理:

1、对赞与不赞都感觉不平安,这下面同样是匮乏,自我贬抑。

2、不喜欢自己赞与不赞时的不安和局促,就去修改掩饰,这修改的下面先已经选择自己不够好了,怎么改也没用。

3、梦中的图画是一副触目惊心的小我自虐图。

4、对赞与不赞的看重都意味着把自己的价值交由别人来决定,期待他人的认可,然而,这个他人是不存在的,只是自己的投射,只有选择圣灵,发现自性本圆满,这个期待他人评价自己的幻觉就不见了。

5、对赞的不安,还有自己不配得到的罪恶,内心里认为自己有罪,有背叛,外面一切有利于自己的东西都想摧毁它,对罪的上瘾到不行。

赞与不赞都不是真的,期待别人评价也不是真的。

我选择宽恕。我不愿意活在这些信念的匮乏和罪恶里。

我选择交托给圣灵。圣灵,感谢你让我一次次地透过弟兄看见自己,认出自己,我不是这个身体,我是一个心灵。亲爱的圣灵,请你从我的手中接过这些我抓了好多年的匮乏、罪恶、内疚,我愿时刻跟随你。

我是圆满无缺,纯洁无罪的心灵。

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