胃口好,吃嘛嘛香,是多么美妙的事情,
当自己拥有时,不曾珍惜爱护,
当自己被胃疼打扰时,却不胜其烦,
胃胀气,反胃,打嗝儿,食欲不振这一系列的问题,围绕着自己。
当自己晚上11点下班回家后,还要包餐一顿时,想的是吃饱了,睡个囫囵觉,
却不曾考虑过“胃”的感受
仔细想想,有很长时间没按时按点吃饭了
什么细嚼慢咽,饭后百步走,吃饭先喝汤这些老掉牙的吃饭常识早被自己抛到九霄云外了。
常识,最简单的知识,却不曾认真去对待过
身体,最值钱的本钱,却不曾用心的经营过
与自己进行一次深度剖析
与自己进行一次惊魂拷问
与自己进行一次理性谈判
砍掉多余的,留下需要的
很简单的事情,
却不曾去执行
当身体亮起“红灯”
才有意识的开始考虑
不要有任何抱怨
所有的一切都是有因有果
认识到问题的所在,然后就去改就是了
收拾好心情,再出发
善待自己,从此刻开始!!!