最具有疗愈性的时刻：
我和狗狗
狗狗每次看到我，都围绕着我脚下，热情的蹦来蹦去，和我玩耍
每次听到我叫他，不管是在吃饭，还是在眯着眼睛睡觉，都一个激灵的起来，开开心心的跑过来
他的眼睛水汪汪的，全神贯注的盯着我，注视着我的一举一动
我难过哭泣，他会过来摇尾巴，小爪子扒拉扒拉我，小脑袋靠近我，好像是在安慰我
他蜷缩在我的床头，或者是门外的地板上，我睡了，他也静悄悄的睡着了
这是狗狗给我的爱，无条件的陪伴着我
虽然是个不会说话的小哑巴，但是却让我感受到无条件的爱
我和爱人
认识他之前，我只是个出身一般，长相普通的人，没有一技之长，没有特别的魅力，满满的自卑感
但是他在他眼中，我却是个脱俗的人
他全然的接受我的一切，在他那里，胖胖的身材是可爱，肉嘟嘟的脸是萌萌哒，爱发脾气爱噘嘴是小任性，洗衣做饭是辛苦的付出
我感受到了他无条件的爱，他对我的满盘接受
他治愈了那个自卑又自大，内心空洞的我
后来我才知道，原来他也感受到了我无条件的爱
我对他过往的理解和共鸣
我不求回报的陪伴
我对他崇拜的眼神
我和他并肩奋斗的坚定
我们两人，双向奔赴，把自己全部交给了对方，也从对方那里收获了无条件的爱，无条件的爱治愈了彼此
幸福不是获取来的，是付出的副产品
我和爸妈
我的父母都是不善表达的人，小时候生活条件也很一般，作为父母，他们举得第一要务是挣钱，把我养活大，供我上学，让我走出农村，让我有更好的生活。我出生在90年代，那个时候基本可以实现吃饱穿暖，但还没有关注孩子的心理健康这样的观念。他们也不知道要关注孩子的心理状态，去了解孩子在想什么，去走进孩子的世界。
他们给我的爱，很平常，很自然。我印象里的童年，很少有让我特别特别感动的时刻。
太小的时候不记事；
他们生了弟弟之后，生活重心是弟弟了。
我离家去上大学了，谈恋爱了，眼里只有对象和外面的世界。
嫁人了，在外地定居了，父母和那个家在我现在的生活里，就慢慢的淡化了。
留下的记忆碎片里，只有那些小温暖和小心酸。
爸爸把我抱在怀里，暖着我冰凉的脚，说我是他的小乖乖
放学跑回家，爸爸烧锅，妈妈做饭，厨房里热气氤氲
出嫁前他们的细心准备
这双普通父母，供我走进了大学，但是后面的人生，他们参与的很少了。
最疗愈人心，是无条件的爱，因为有爱，对方的一切都可以被接纳。
我带着我的全部存在，和你的全部存在相遇。
外面繁重的工作、人际关系中的疲累，在和狗狗玩耍的时候，在和老公拥抱的时候，所有的烦恼不快都烟消云散。无条件的爱就像一束光，赶走心头的阴霾。
信任，靠近，在心理学上叫依恋，存在于亲子关系/亲密关系等。
如果不能很好的构建依恋，就很难享受亲密关系。
最原始的依恋，是孩子和母亲。
孩子很小的时候，很依赖妈妈，当他确定妈妈是善良的存在，就会依恋妈妈，把自己的一切放心的交给妈妈。
孩子的内心总是敞开，大人的内心包裹着一层盔甲，所以孩子更容易去表达爱。
当我们感受到的外部的善意越来越多，内心的黑暗和孤独越来越少，自己和外部世界的屏障越来越少，更能感受到世界的温暖和光明。
