记得有段时间，跟弟弟在微信聊天时，我总劝他不要熬夜，早上早点起来。
早起的经典片段是篮球明星科比的“洛杉矶凌晨四点的早晨，科比在去训练场的路上”，我也一直以为早起就是上进。现在想来自己也是掉入一个坑了，见风就是雨。每个人作息时间都是不同，有些人晚上工作学习更有效率，有些人则是早上头脑清爽，思维活跃!你让一个猫头鹰型的人早起，在状态最差的时候学习反而是低效率的事。不如随其自然，根据自己最佳调配!
早起还是晚睡，跟成功一点关系也没有。主要是早起和晚睡这段时间你在做什么？刷肥皂剧，刷朋友圈 ，发呆? 还是健身，阅读，写作，提升认知系统?这个才是关键所在!
早起还是晚睡，如果能利用好就是提高单位时间的强度，实际上就是延长生命的长度。这也是为什么大家公平只有24小时可许多高人能产出那么多!著名翻译家诗译英法惟一人的许渊冲已97高龄了，他说时间不够用，就从晚上偷点过来，现在老爷子还在翻译莎士比亚的作品集呢！
早起还是晚睡，符合自己的生物钟才是根本，现在热词很多，切不可盲目跟风，弄巧成拙!
