事件:上午带着孩子去爬山
感受:闲适
想法:难得有这样一块空白时间,正好带孩子出来玩,这个秋天快结束了,看看深秋的风景
期待:对自己:享受当下
对别人:开心
别人对我:陪他玩
渴望:爱与联结
我的模式:喜欢闲适的生活
我可以做的:活好每个当下
生命力:向上
行禅:走在山路上,感受秋天的美
事件:上午带着孩子去爬山
感受:闲适
想法:难得有这样一块空白时间,正好带孩子出来玩,这个秋天快结束了,看看深秋的风景
期待:对自己:享受当下
对别人:开心
别人对我:陪他玩
渴望:爱与联结
我的模式:喜欢闲适的生活
我可以做的:活好每个当下
生命力:向上
行禅:走在山路上,感受秋天的美