能积微者，速成！
真正的改变，是认准一个目标，一点点去坚持。
进步环路三环节：
1.学会一个东西
2.知道如何学习
3.别再忘记
创造回路三环节：
1.能写一张卡片
2.知道如何写出
3.别再忘记
最大的收获是缓慢，只要根基扎实了，才会快速成长。缓慢是一个必经过程。
以前的自己总觉得学习的太慢了。觉得自己跟不上。从这节课程上面找到了提升自己的方法。
进步回路帮助我找到了我自己学习的一个方法，不只是在写作上面。
创造回路帮助我怎么把学到的知识输出。
可以说进步回路是输入创造回路是输出。
思考如何与实际运用起来？
想到了找周老师的拆书帮，里面的3H1W，也是写卡片。里面的I写的就是要和自己的亲身经历挂钩，这样在应用到生活中的时候，才可以让自己记忆更深刻。
