高效利用时间的四十六条建议,试试看你能做到几条

1、每周的最后一天,检查一下下周需做的事。

2、旅行或度假的十天前,把要做的事写出一份清单,逐件处理。

3、督促自己按照每天的工作计划做事,尽量不要脱离计划。

4、不要随便接受一个不可能完成计划的期限。

5、在每一批要做的事里,仍应有先后次序之分,按重要和急迫程度定下次序,逐完成。

6、找出第一步往往是解决事情的开始。

7、每隔两周,检查一次哪些事情进展太缓慢,甚至停顿下来。

8、对所做的事都预先定下完成时限。

9、与人见面或者开会,先表明大家对时限的看法才开始。如此,过程的节奏会更紧密。

10、预先控制每件事所花的时间,便能在段时间内完成比別人多的事情。

11、如果所计划的时间不够完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先处理那个部分。如止此,即使没有按时完成事情的结果仍能保存最大的价值。

12、凡事只做一次,尤其是收到的文件书信及资料,训练自己只看一遍。

13、凡是在要与不要之间难以取舍的东西,都是可以不要的。

14、很多事并不是一次做得不好,多做几次使会带来好的效果。就像做好了而要攻的衣服,只会越改越差。

15、有了凡事只做一次的习惯,会大大减少积存待办的事或文件,使自己的自信和能力更强。

16、同一时间只做一件事,在做的时候把整个人的精神、能力、意念全部放在一件事上。

17、可以用电邮或短信的,不要用电话可以用电话的,不要见面。

18、不要凡事都用计算机,若用手做比计算机更快,用手吧

19、把命运放在自己的手里,不要让别人支配你的时问而觉得无可奈何。

20、多年关系但又没有急需联络的人,可以用明信片维持联系,言简意深。

21、最重要的文件存放在保险箱,次重要的东西都应有它们特定的柜和箱,以便需要时容易找寻。

22、拖延会产生压力和焦虑,不要等到了“最恰当的一刻”才去做某件事。

23、每天预留1~2小时空白时间去处理突然出现的事情。若无突然出现的事情,把预留时间用在学习或者进修上。

24、学会对不够重要的事和人说说“不”以把握自己运用时间的主动权。

25、把每一件重大的事分割为几件小事。小事较易控制和完成,因而整件事也会更快完成。

26、不要只用一种方式去做阅读工作,应该至少有速读、细读、精读和欣赏四种。48、用快速扫描的阅读方式先去了解文件、文章的性质,再决定应否详细阅读。

27、对于新闻无须花太多时间去了解或吸收,因为数小时后它便不新了。

28、每天最少进行20分钟的运动,保持身体健康和头脑清醒敏捷。

29、凡是“等待”的时间都可以利用,例如等待乘车、等待别人等。一般人每天可以有2~3小时之多的“等待时间”。

30、在车上、船上看书会头晕的朋友,可利用听录音的方式学习。

31、很多不用细读的文件、邮件及文章都可以随身携带,利用“等待时间”去做速买

32、利用午饭或者喝咖啡的时间去促进人际关系或者进行轻松讨论。

33、在电话旁放一些你想牢记的字句,每每当拨或谈电话等待对方时看看。

34、随身总携带着一部你要看的书或一篇文章。

35、看电视时,身边放一些适合速读的文件和文章,每当广告出现时便阅读。

36、所有需要一段时间完成的事,都先定下目标,而且在过程中不断检讨是否越来越接近目标。

37、有情绪时喝水及做运动,例如:走路或散步,平静时才回来。

38、更快更多地做事不会使你成功和快乐,做好应该做的事才会。

39、做了而没有效果,应先停下来和别人商量一下再继续下去。

40、看不清楚一件事应否去做,先问问自己:“不做会有什么效果?”

41、可以用笔记下的,不要只用脑去记。

42、明白自己对凡事都有三个以上的选择

43、永远不要在还未清楚了解任务时便接受和离开。

44、与所有人打交道时,先明白对方的需要和限制。

45、与人打交道时,找出“三赢”的方法会是最快的解决方法。

46、从不在情绪控制自己的时候说话或做决定。

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