自律,爱的格局

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1.

曾经看过一则小故事,好优雅。有一天,歌德在公园散步,在一条狭窄的小道上,碰到了一个狂妄无知的文学批评家。文学批评家傲慢地说:“我从来不给傻瓜让路。”歌德不慌不忙地退到路旁,笑容可掬地说:“我正好相反。”一代文豪的格局与修养跃然纸上。

多么渴望成为歌德那样的标杆,不奢求他的文学成就,就期望有他那般儒道至圣的潇洒!这真不是一场模仿秀。理解一则故事容易,沉淀一种境界很难。没有良好的修养,就学不会优雅地转身。昨天,注定是一个擦肩而过的人,却激发了我冲动的情绪,委实发了一回飙!只不过因他随便爽约的无所无谓,因他反悔承诺的面不改色,因他完全不尊重事实的信口雌黄,因他唯利是图的不管不顾! 我实在接受不了他这种有违三观的处事方式。慷慨激昂,义正言辞,犀利语言,直把对方批评的体无完肤!因我站在了道义的高点,当然取得预期的胜利!

2.

但我并没有获得胜利的快感,相反,因为过度的情绪导致一整天的落寂与空虚!刚好看到一条信息:总以为“别人尊重我,是因为我很优秀”。 后来才明白,“别人尊重我,是因为别人很优秀。” 优秀的人对谁都会尊重! 尊重对手是一种大度!尊重所有人是一种教养。唯宽可以容人,唯厚可以载物!本是一句心灵鸡汤,瞬间却如雷灌顶,真心地反省,这件事赢得了什么?

我为什么要和一个弱势于我的人争取所谓的尊严。 我忽略了一个重要事实----他低学历的文化,贫困的生活,粗俗的朋友圈。他所经所历,他的视野范围已经决定了他的价值取向。因为他社会底层的人生阅历,渴望被尊重却没有正确的获取渠道,所有他的不安全感,均决定了他紧紧抓住金钱的下意识本能,这就是他的道德基础。我义愤填膺,他却认为理所当然。这都不会因和我的一次碰撞而有任何改变。既然我不能改变他。我为什么要浪费时间,在彼此不可能苟同的价值观中鸡同鸭讲呢?表面上我获得了胜利,但我的情绪已被他负能量深深左右。这种低水平的胜利,像一只狮子战胜了一只绵羊,我的素质又高到了哪里?

冲动就是一种下意识,但正是这种下意识的心智模式,一生中不自觉地左右着我的行为。一味的争强好胜就是我童年形成的基因密码,虽然随着年龄的增长相对弱化,但弱化并没有等于消失。此事的冲突,我们彼此都在维护自己所谓的尊严!只不过我讲的是道义,他谈的是金钱。看来矛盾焦点并不在一个频道。他执著的金钱并不是我不能放弃的数量。既然如此,完全能调和,我为什么要执拗于下意识的固执中?此情消却,主动约他给了他想要的满足,如释重负,他赢了,我并没输!

3.

人生就是一种格局的较量,格局决定你的境界,境界决定了你的世界。我们过多地把成功归咎与机遇,把失败迁怒与环境。但常常忽略了运气只不过是你的一种心智模式自然反馈,因心智模式决定了处事风格,处事风格影响着你的小宇宙。就像是作用力和反作用力,你作用外界是给予,外界肯定多给你回报,如果你周身透出的信息全部是自私自利,周围人给你的反馈肯定也不是慷慨大方。这就是“业力”,这就是因果,这和迷信无关。所以说,人生完完全全是自已的事,运气只是自已的因缘俱足,改变世界,先从改变自己开始。运气只不过是成功者的一个谦词,失败者的一个借口。

世界就是一个能量场,我们和世界时时交换着能量,我中有你,你中有我。命运并不是一场宿命,所有的一切都能被因果所改变。改变命运的“因”,就藏在你的心智密码里,这个心智密码受到你心灵地图的指引。心灵地图在童年期形成,烙入整个人生的行为轨迹,在每次的人生决策时,不管是不是适用于当下这个情境,这个地图都不自觉地转移到现实世界中来指导我们的言行,这就是心理学所说的移情。心智密码一旦形成,轻易很难改变。江山易改,本性难移,就是这个道理。

4.

遵循心灵地图做出选择是一种惯性,惯性是消耗能量最少的一种人类应激处理机制。如要修订心灵地图,就如重新回顾那些不愿回首的旧事,那是相当的痛苦。所以说,故步自封,逃避挑战,可说是人性的基本特征之一,我们对心灵地图的下意识捍卫,就使我们更容易选择逃避,不容许别人质疑我们的地图的有效性。现实生活中,常常表现在我们会以我们的经验代替自己孩子的选择;在对待配偶上,发生分歧,下意识指责对方不做出改变,并不会从自己身上找出原因;在事业挫折上,老是埋怨环境对自已不公,哀叹“千里马常有,而伯乐不常有”,而不是看看自己是否主动要求过成长;对待下属,又趾高气扬,一味维护自己的权威,忽略了多少正确的建议。

人生苦难重重,这是一个伟大的真理。它的伟大,在于我们一旦想通了它,就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的,只要我们真正理解并接受这一点,那么我们就不再会对人生的苦难耿耿于怀了。”承认苦难就有自我完善的意识,这是一个不断面对问题和解决问题的过程。解决问题的程度,决定了你人生的高度。

5.

人可以拒绝任何东西,但不能拒绝成熟。美国杰出心理学家,斯科特·派克《少有人走过的路》提出了人生完善就是自律的理论。他说:“勇于承担责任,敢于面对困难,才能够使心灵变得健康。自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。通过自律,我们就知道在面对问题时,如何以坚毅、果敢的态度,从学习与成长中获得益处。我们教育自己和孩子自律,也是在教育我们双方如何忍受痛苦,获得成长”。

简单地说,所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。它们并不复杂,不过要想正确地运用它们,你需要细心体会,广泛实践。实践这些原则,关键在于你的态度,你要敢于面对痛苦而非逃避。对于时刻想着逃避痛苦的人,这些原则不会起到任何作用,他们也绝不会从自律中获益。

6.

爱,可以给自律一个正确准则,只有懂的真正爱的人,才会懂得自我约束,以此促进彼此的心智成熟。我们每个人都知道爱,但并不是每个人都理解爱。真正的爱不是感觉、不是占有,也不是无原则的接受。真正的爱是体会,是付出、是关注、是倾听,是行动,是彼此完善成长的意愿。真正意义上的爱,既是爱自己,也是爱别人,这是两条逐渐相并的道路,越来越近,最后界线模糊不清,甚至完全泯灭。

为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿——这就是爱的本质。

7.

爱就是彼此的自我完善,是坚持不懈和自我反省的品质。唯有彼此真爱才能获得心灵的安全感,放心追求意义感而忽视愉悦感,在人生的目标上,有意义感才会保持行动与目标始终如一,转瞬即逝的感觉或者精神贯注也会在意义感面前失去吸引力。这就是推迟满足感。

爱是实际行动,是真正的付出。爱的感觉会让我们用全部的智慧和力量全身心投入和奉献。所以不会推诿责任,不会放弃权力,不会逃避自由。这就是承担责任。

惟有真爱可带来谦逊和诚实。在日常生活中,我们有时要开诚布公,有时则要抑制倾吐想法和感觉的欲望。爱的宗旨是没有黑色谎言,有选择地适度白色谎言。就是除非是迫不得已,或者出于重大道德因素考虑,就要说出全部真相;只有确实在与对方有好处的情况下,而不因个人自私自利的欲望才可以隐瞒部分真相。这需要爱的忠实的评估,这是一件极为复杂的工作,只有以真爱为出发点,才能做出恰当的评判和选择。这就是尊重事实。

真正具有爱的人,绝不会随意批评别人或与对方发生冲突,他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。真心爱别人,就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。要让心智成熟,就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡,这就要求我们不断自我调整。这就是保持平衡。

8.

稻盛先生说:“上苍赋予了人类极为重大的任务,这个任务就是认识自已的使命。尽一生的努力去磨练灵魂,为了让灵魂比降生时更为美好”。完善自已,就是现在开始努力,种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在!

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