每日一画视觉实践|Day 16

2017.10.30

没有觉察就没有开始

没有记录就没有发生

不展示成果就没有效果






















视觉在团队探索中的应用场景

“瞎画”让我们放松下来,并且迅速变成视觉达人。

我是谁?我的心情像什么?我为何来这里?

我的故事是什么?

由表及里的欣赏探询让生命绽放,彼此深深的联结。

我们的共同挑战是什么?

通过视觉,智慧的火花就产生了。













关于每日一画视觉实践社群

目的:

看见自己、联结彼此、共创美好。

规则:

1、自愿加入社群接受100天的每日一画视觉实践修炼,视觉记录自己一天或当下的感受、状态;也鼓励会话视觉记录、读书视觉笔记、旅行手绘、日常手帐等。

2、状态画法:

(1)找到一个有3-5分钟的空闲时间和一个没人打扰的空间;(2)静心(关注自己的呼吸)1分钟;(3)探索自己一天中最美好的一刻或当下时刻,自己的感受是什么?像什么样子?(4)花10-15秒画下来;(5)拍照上传到群里。

3、分享心得和欣赏探询

相互欣赏、启迪灵感。在群里,可以自由分享你的实践心得;也可以基于好奇和兴趣,对其他伙伴提出好奇、开放式的提问。

4、有承诺的行动

我们重视实践,反对潜水观望。唯一具有强制要求的是每日提交作品。我们的轮值小组长每周会抽检两次,发现连续三天没有提交作品的伙伴可能会被剔除。

有兴趣加入的伙伴请准备隐喻式自画像一张,扫描一下二维码入群。

(加入之前请三思:1、每日一画为何对我重要?2、每日一画对我意味着什么?3、每日一画会给他人和世界带来什么?)


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