早起:
一周七天都能在6:00之前打卡!目前用蜗牛睡眠软件,多半时间会自己起来,有时晚睡还需靠闹钟叫起。
90天践行:
早起都有做到,早睡目前还无法做到,正在改善中,学习活在当下,不焦虑。
运动我给自己定的目标是跑步/瑜珈/快走都行,所以都有做到。
泡脚一周能泡四次,目前做不到天天泡。
感恩分享:感恩老公天天坚持的陪伴孩子早读。
这周小确幸:
1.女儿入选品优学生了.
需要提升的方向:
印象笔记要使用起来,Of开始学习如何情境管理!
泡在易效能你会越来越幸福和快乐,愿我们的生命灿烂如花!
早起:
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早起都有做到,早睡目前还无法做到,正在改善中,学习活在当下,不焦虑。
运动我给自己定的目标是跑步/瑜珈/快走都行,所以都有做到。
泡脚一周能泡四次,目前做不到天天泡。
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这周小确幸:
1.女儿入选品优学生了.
需要提升的方向:
印象笔记要使用起来,Of开始学习如何情境管理!
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