即将要做妈妈了，对于怀孕初期的各种不适以及对策，即将为人母的你了解多少？
怀孕初期简单点说也就是我们所常说的早孕期，也就是女性在怀孕以后的12周之内这段时间。有很多准妈妈在怀孕初期的症状主要是恶心呕吐、尿频尿急还有乳房涨痛等。
这些都是怀孕之后身体内的激素水平产生了变化而造成的，以至于引发呕吐等不适症状，这种症状在到怀孕四个月之后就会逐渐减轻甚至消失。当然有部分准妈妈没有出现过孕吐恶心等不适症状，这也没必要惊讶这可能是体质原因造成的。
准妈妈如果留心观察，会发现自己在怀孕初期有以下六种变化：
1.乳房出现“异常”，怀孕初期的女性的乳房会出现异常情况，即乳房有明显的刺痛感、膨胀感和搔痒感等。此外，乳房还会有一些其他变化，如乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉变得越发明显、乳头明显突出等。
2.更加容易尿频尿急，在怀孕三个月以后尤为明显，这是因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫造成的，使得准妈妈们膀胱的容量变得越来越小，以至于常常会有尿频尿急的现象发生。
3.月经停止，这是怀孕早期最明显的症状，如果月经由于种种原因出现暂时性的紊乱，但超过预期很久依然没有来。同时近期还有过同房的经历，那么很有可能是怀孕了。
如果月经期没有任何特殊原因的无故推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。很有可能是压力过大早更了，也有可能是怀孕了，面对这种情况你最好是去医院检查确认一下。
4.“无缘无故”的恶心、呕吐，很多女性在怀孕后都会有这些早孕反应，尤其是清晨那会儿常常伴有恶心想吐的感觉。当然这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微即没有那些难受的早孕反应，有的则是截然相反一天下来吐得“死去活来”，这些都是怀孕初期的正常症状只是个人体质不一样罢了。
5.更加容易疲劳犯困，在怀孕前期,很多准妈妈感觉易疲劳,没有力气以及总想睡觉。准妈妈们不用太过担心在意，这个时期不会太长,很快就可以过去的。 当然有些准妈妈这个状态会持续很久，这也不必过于担心这也是可能会出现的情况。
6.皮肤有惊人变化，在怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或者是小腹上大腿上产生难看的妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。准妈妈们最好在早期开始注意保养一下皮肤，避免后期花费大量的时间和精力去改善。注意这个时期最好使用孕妇专用的护肤品，在购买时也要询问清楚是否适合孕妇使用。
有些情况需要特别注意一下，如怀孕早期阴道出现流血情况，这很有可能是流产的先兆，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经在医院得到证实的准妈妈，如果发现阴道有流血情况，应及时去医院检查，以排除上述可能性。
有些准妈妈虽然有孕吐等难受的早孕反应，可是依然有强烈的饥饿感，这也怀孕期间容易出现的情况。很多准妈妈从刚怀孕那会儿开始，就总是感觉饥饿，这种饿饿感和平常空腹的感觉有所不同。
怀孕以后，准妈妈们的口味和胃口多少会有一些变化。在怀孕初期，有许多准妈妈变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃吧。在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。
当然，食物最好以清淡、易消化的为主，避免出现令人尴尬头疼的便秘问题。 平时随身也可以带一些小零食，方便感觉饿的时候拿出来吃。
怀孕初期是个极其重要的时期，也是极其容易出现流产的高危时期需要准妈妈们谨慎对待，坚持定期做检查和按时补充叶酸，如果有不适症状最好马上去医院看看，确保万无一失。（以上是个人见解若有不合理的地方还请赐教指出，谢谢！）
