2021-06-29

于博老师下午给我们分享了普拉提课程

老师的专业性很强，理论知识也很丰富

老师给我们从两个方面讲解了普拉提的知识

一：普拉提的起源/历史

二：什么是普拉提

瑜伽起源于印度普拉提徳国起源是以现代运动学和现代康复学为基础

可：

全身塑形，腹部背部臀部全面覆盖

康复理疗以及核心练习深层小肌群治疗型拉伸…

时尚潮流，高效精准安全

听了老师们的分享，我觉得我要学的东西还很多

最后编辑于：2021.06.29 18:03:51

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