最近，开始读年前朋友送的《高能要事》，并且开始写读书笔记，读书笔记主要是回忆(“合上书的触动点”)~翻书回忆（“翻开书的触动点”），借鉴周岭老师的方法，以记录为主。
因为借用了周岭老师的方法，所以把做完笔记后的链接发给他，也许是想告诉他，有人受他影响，在学习并且在用他的笔记法了。
与优秀的人沟通，总能给到说到心坎里的启示，让人有一种顿悟的感觉。
之所以开始做读书笔记，是因为总觉得自己以前读过的书，对自己没什么用。
读了那么多书，为什么我并没有发生什么大的改变？
周老师的话让我找到了问题的根源。
“笔记只是形式，记住最终的目的：让生活发生实际的变化。”
“读书根本不怕慢，能发生改变的就是最快的。”
周老师一语击中问题的中心，并告诉我读书求多，求快，都不如求改变来的更实际。
通过这两天做《高能要事》的笔记，我最大的感受是，无论你想做成什么，自律是首要的。没有自律，即使再好的开始，不持续践行，也不能得到你想要的结果。
在我看来，早起，计划，反思是首先要去做的，建立习惯，就是去工作和生活中践行。
