49004 郑绮雯
21天打卡迎来最后一天了~
每一次翻开绘本,都有一种全新的感觉,真后悔以前对绘本一窍不通,绘本真的不是只有小孩子需要看需要读的读物,其实它真的适合每一个年龄层,每一个人,每个人的感觉和感受也都不一样……每一本绘本都蕴含着小故事大道理在其中,每一次我都以为在给孩子读绘本,其实我是在给自己读绘本,我在疗愈我自己的内在小孩~
是的,一个你从来不察觉,甚至被你忽视掉的另一个自己,但他却真真实实的住在你的心里,这个孩子大概8岁左右,即使你肉体在不断的成长,长大成人,而你的内在小孩缺她不会~因为他是一个受伤的自己,他被你关入内心最深处,也许是出于自我保护,你一直在逃避他,远离他,当他不存在,甚至于恐惧他,讨厌他,总之,不愿意接受他。
我们的内在小孩,大多是带有创伤的,而这些创伤基本来自于童年。那时的我们弱小而无力,面对伤害,我们不知所措,久而久之,出于自我保护,我们的内心深处形成了一个隐蔽且敏感的空间,它就如同一个永远长不大的小孩,当我们成年后,也许我们会遗忘他。
然而,逃避并不等同于不痛苦,不接受也不等同于不存在,许多人一生中都无法与自己的内在小孩和谐相处,以至于就算是成人了,但内心还是一个不懂事的小孩,也就是说我们常说的“巨婴”,始终还是一个孩子的状态。
这样的情况下就会让我们时时处处纠结于某个情绪点却无法逾越,这让我们痛苦万分,并且始终得不到真正意义上的幸福和开心!
内在小孩一直存在于我们的身体和意识的每一个细胞内,就像一滴墨汁溶入一杯水之中。如果不去疗愈一直都躲在你内心深处的某个角落里的内在小孩,它会驱使我们做出愚蠢的事情,让我们受到更多的痛苦,也令内在的小孩再次受到伤害。
受伤的小孩就在那里,但我们却并不知道;受伤的小孩在我们的内心是事实,但我们却觉察不到他的存在。
如何学会接纳和接受,安抚好我们的内在小孩呢?除了通过学习心理学以外,而我认为,绘本就是一个非常好的疗愈工具,它能给予我们的内在小孩许多温暖,理解,认同,拥抱和爱,每一次读完绘本,都是一次自我疗愈的过程,这种幸福的感觉会让你体会到这个世界真美好~
我也常常在想,如果我小时候也有绘本陪伴着成长,那是多美好的事情啊~虽然我错过了自己的童年,但我可以用绘本陪伴着我的孩子,同时也陪伴着我自己,和孩子一起成长~
阿德勒曾经说过:幸运的人一生都被会被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年~希望你也可以通过绘本,找回自己童年那个他,和他好好相处,他一直在等你~