随着时代互联网的飞速发展，人们都处于一个快节奏的生活状态，根本没时间停下来好好休息和思考，总感觉不敢停下脚步，一直努力苦苦追寻自己的目标。
然而，当你一味追寻目标却从未好好思考就急着行动的话，得到的结果往往不是你想要的，你一定有过焦虑，迷茫，身心俱疲的感觉，因为这是大多数人的现状。
快即是慢，慢即是快。最近通过冥想似乎慢慢理解了这句话的真正含义。
快就是慢：
当人们在不断地去努力追寻自己想要的东西是，根本没有时间去思考自己到底想要什么？如果持续保持这种状态的情况下，然而你的速度是放慢的。
慢就是快：
先让自己静下来好好思考清楚方向再出发。也就是当你在冥想的时候可以让大脑得到适当的放松和休息。
今天我早起时就抽取了一张天使卡，提示我通过书写来传达信息，我在仔细回看昨天又忙又美大赛做点评，然后就有了很多感悟和启发。
临到中午，我写了一篇第一次做评委的复盘，结果得到张萌_萌姐给我点赞。
这不正是实现了通过书写来传达信息吗？与心中的灯塔女神产生了链接，我心里暗喜，感觉有股神奇的能量围绕着我。
真的太开心了，简直和我所想所做的一模一样，要知道，要想得到萌姐的点赞可不是那么容易呢，萌姐点赞一次，微博阅读量很有可能突破十万，想想都觉得很激动。
记得前段时间我在参加师姐举办的征文大赛，曾微信微博私聊几次求赞，结果不如所愿。因为萌姐也是在太忙了，而今天却这么幸运地就得到萌姐点赞，心里很开心激动。
忽然感受到了冥想所带来的能量无比巨大，不管你是否相信，这一点点小暗示竟然能给我带来一种无形的能量和前进的动力。然后自己心里真的有很多想法想一一记录下来，很享受这种随意书写的状态，把所有感触启发的都记录下来。
冥想带给我的收获：
1.冥想是能量的来源。
2.可以锻炼自己独立思考的能力。
行动：
跟随莹姐每天坚持练习冥想，不断培养自己的独立思考的能力以及通过冥想给自己补充能量，让自己充满动力去迎接每一天。
