启示：看见别人的好，就是要形塑自己的人格形象。
主題：《一个践行方案》寻找人世间完美的理想人格苏东坡（上），文後部分有旅行攻略
“你知不知道：好好做人、做个好人是多么重要的一件事！” – 当初会吸引我加入践行群的，就是这个价值。
践行群是«通往财富自由之路»实践平台，让成员不是只停留在知道，是帮助成员铁了心会去做到的地方。
每天就是在读书、健身、投资、帮朋友、陪家人这五件事情上快乐地忙乎着。透过实践出真知的理念，与同频朋友借助社群的力量，支持自己认认真真的做到。
那小白该怎么做呢？就是好好读书、好好做人。
特别是好好做人这件事，隨著時間推移就可以帮助自己赚钱了！
Tips: 一般来说践行群帮群友提升场外赚钱的机制如下：
(1)销售标的：践行群门票、写作课门票等销售权
(2)销售方法：高级的销售是吸引力法则（Law of Attraction），会成交是因为你是个好人、好商人。
一、什么是好好做人呢？
好好做人的操作型定义是，打造好的人格形象。而人格形象是什么？人格形象简单来说，就是人们对一个人的看法。
人格是是人类心理特征的整合，是复杂又抽象，需要想像与建构的理解。
形象，也叫做人设。平时感觉不到它的存在，但它就是重要的社交货币。
之所以有看法，是大脑不同决策过程、反应各种基模的认知结构，一种整体性的作用，对某个人计算出整体印象。
▶︎好好做人：换句话说，就是要建立出有价值的人格形象（Personality Image）。
二、为什么需要人格形象？
人格形象是价值建立核心，高级的说是探寻人生意义与价值、俗气一点还可以帮助你赚钱。好好地经营人格形象，怎麽想都划算的！
如果给他人的人格形象是正面的，就能具备影响力，也就是具备引发他人进行认知决策判断的力量。
要赚钱的活动会回归到价值交换。你提供的东西好，人们觉得有价值、对他有帮助，就会以物易物。赚到钱因此产生。
很简单啊，想想看某个地方若要发展旅游，如果有XXX名人曾经来过，肯定就有话题出现。
▶︎人格形象：也就代表着你在人世间创建的价值。
三、怎么建立人格形象？
就是向内自我探索、向外建立连结，一个朝向发展成熟的人。
理想人格一般是指，一定社会或阶级所倡导的道德上的完美典型，是人们普遍认为的完美人格形象，是一定社会的道德要求和道德理想的最高体现。
既然身处在泱泱中国、既然要好好做人，可以先好好认识最完美的中国人。那，最完美的中国找谁呢？
如果问十个人谁是一个中国人最好的样子，很多人的答案就是苏东坡。
▶︎認真做人：除了自己闷着头去了解自我，更好的方法是观摩與琢磨。
四、完美人格形象：苏东坡
苏轼，字子瞻，号东坡居士。他的个性强悍但豁达，足够抵挡这人世间的一切冷遇。他的人格形象仍是传诵中国上千年之久，现在也都是乡里民间、上流社会人们都津津乐道的人物。
之所以他有这样的魅力，我在熊逸老师分析苏轼的了解中，认识到其完美人格的证明：
1. 多才多艺：通晓他那个时代理几乎每一种重要的学问、技艺
2. 文章：唐宋八大家之一
3. 写诗：诗坛领袖、宋诗代表
4. 填词：豪放词创始人
5. 书法：北宋四大家之一
6. 绘画：湖州派主将
7. 学术：蜀学旗帜、儒学之外还有佛学与道教知识
8. 日常生活：东坡肉就是代表
苏东坡的魅力不仅是让我们中国人喜欢，也都有跨文化的感动。
像是一个有故事的美国人，比尔・波特，就是苏东坡的超级粉丝！六十岁的他仍乐此不疲喜爱中国，在«寻人不遇»、«一念桃花源»等书籍里面就有对苏东坡的追寻。
苏东坡是一个怎么样的人呢？用三个字来概括就是：真性情。真实、性善、情趣！
对他的讨论真的太多了，如果用大五人格理论来分析苏东坡，他应该有这样的人格特质：
1. 经验开放性（Open to Experience）：容易受到新奇与冒险事件影响，并乐于探索各种做事的方法。比较容易表现出心胸宽大、大胆的、冒险的样子。与之相对的是经验封闭性，表现出较为默守成规、因循旧制的样子。常见的描述词汇有：具有好奇心、富有想像力、喜欢求新求变的样子。
2. 严谨自律性（Conscientiousness）：具备守时、坚持不懈、克制的特质，能比较心无旁鹜地专注在眼前的活动。与之相对的是随心所欲。
常见的描述词汇有：自律、克制、尽忠职守、谨慎、靠谱、条理等等。
3. 外向性（Extraversion）：与环境的互动频率高，喜欢社会交流是外向性人格特质的明显特色。常见的描述词汇有：热情、活泼、社交、活跃、积极、爱热闹、喜欢交朋友等等。
4. 亲和宜人性（Agreeable）：以人为取向，像是同理、利他，以及传达温暖与表情丰富的互动风格相关；与之相对的特质是难相处。常见的描述词汇有：信任、依从、谦虚、同理、利他、坦承等等。
5. 神经质（Neuroticism）：是高度敏感的人，就像矿坑里的金丝雀，可以侦测到无法察觉的事物，包括环境中的改变、惯例中的扰乱，以及突如其来的危险味道。常见的描述词汇有：敏感、多愁善感、情感波动、容易紧张、容易忧郁、沮丧、情绪化、缺乏安全感。比较需要特别强调冷静、放松、沉静温和等练习。
五、旅行的意义
那位六十多岁，身体都陆续产生病痛的有故事的美国人，比尔・波特，为何老大不小了还想上路呢？
他说：「只有中国文化和中国的山水哲学，才能治癒他的内心。」
我相信你也懂的。在人世间熙熙攘攘奋斗的意义是什麽？静下心仔细琢磨，就是想要有生命意义的发现。
也看许多成功人士在追寻的，都是一种看透人生、人性的慈悲态度。看著所存在的这个世界，如果只是一昧往前追求，回过头来好像会让自己失去更多...
苏东坡，就是有人间烟火气、又有读书人理想主义的理性气质。他的一生不但几经大起大落，他经历过知识分子顶端的高光时刻、也经历过读书人痛苦的地狱生活。他必须坚信自己在走的是一条光荣正途，才能面对极尽人间沧桑的折磨。
仔细深入了解他每一段人生际遇，他就是透过「务实」，反省自己的过错、看清自己的样子、也能分析敌对者的优缺点，看到敌对者的优点，化为内省材料，粹炼出强悍且豁达的人格形象，做出中国人理想的样子：中庸、安适。并且把人格形象深入镶嵌于每个中国人的印象当中。
想不想深入认识苏东坡呢？我蛮想要安排个大型的长期践行计画，慢慢积累我在中国的点滴生活。
跟着我去安排寻找完美的理想人格旅行怎么样呢？这也是真正的践行者！
▶︎学著做人：十一出游旅行攻略
主题：苏东坡快乐的上半辈子
【个人档案（上）】
公元1036年眉山出生（今四川眉州），据说苏东坡就是魔羯座。
公元1057年21岁与弟汴京（今河南开封）同考中榜进士。
公元1057-1060年因母亲去世回眉山丁优三年。
公元1060年(24岁)宋仁宗嘉祐五年先不上班，再参加皇帝主持的制科考试。
公元1061年(25岁)宋仁宗嘉祐六年三等入榜授予大理评事、凤翔府签判（今陝西凤翔） 。
公元1065年(29岁)宋英宗治平二年参加考试又入选，在汴京（今河南开封）上班 。
公元1065年(30岁)苏东坡父亲苏洵去世，回四川守丧三年 。
公元1068年(33岁)宋神宗熙宁元年还朝，在汴京（今河南开封）上班 。
公元1071年(36岁)宋神宗熙宁三年收包包请求外任。身心俱疲，前往杭州通判。
途中还绕去陈州（河南淮阳）找弟弟苏辙，去颖州（今安徽阜阳）探望恩师欧阳修
36~39岁在杭州过得很快乐，也到杭州府各个县认真上班
（还有下半辈子，请期待。一个践行方案：寻找人世间完美的理想人格＝苏东坡（下））
【旅行安排时间】
一日游，苏东坡经过各地的游览重点
四川眉州：苏东坡出生～21岁、21～24岁（母亲去世守丧）、30～33岁（父亲去世守丧）的影子
河南开封：苏东坡21岁和爸爸苏洵、弟弟苏辙考试准备；苏东坡33～36岁在汴京上班的足迹
浙江杭州：苏东坡36岁～39岁快乐又深入老百姓生活，深入观察与了解人生苦难的丰富纪录；体会55岁第二次再回杭州，更成熟的苏东坡
浙江宜兴：古代称羡阳，苏东坡39岁有在这裡买田置产，他想要在这个心灵慰藉之地、魂牵梦萦的桃花源退隐。
山东诸城：苏东坡在鸟不生蛋的密州帮助老百姓克服天灾（蝗虫）、人祸的刻苦上班纪录
江苏徐州：苏东坡在还算生活富裕之地帮助老百姓黄河氾滥问题，斗洪水、建黄楼、筑长堤、抗春旱，与人民同心共苦又有收穫的上班纪录
江苏常州：苏东坡65岁去世的地方
浙江湖州：苏东坡开始进入地狱，乌台诗案、被拉回汴京牢狱之灾的黑暗地
湖北黄岗：苏东坡出狱后，开始跌磕的炼狱，可找到他的正气与精神能量：赤壁三赋
安徽阜阳：继续被人世间的苦难折磨
河北定州：苏东坡也具备军事管理长才，整顿武备的足迹
广东惠州：苏东坡在苦难当中适应环境、自得其乐、融入生活的智慧
海南儋州：苏东坡更高端的精神生活
三日遊
【路线一】赴京赶考
赶考路线（山线）：四川眉州～四川阆中嘉陵江畔～褒斜谷（陝西勉县北）～秦岭，入关中（河南开封）
四川＋陝西＋河南
行程亮点：李白«蜀道难»，沿途旅行時可以想著蘇洵、蘇軾、蘇轍父子三人進京趕考的自我期待。
【路线二】准备进入上班了
入京路线（水线）：嘉州（四川乐山）～泸州、渝州、涪州、中州、夔州（四川重庆）～出三峡到江陵（湖北）
行程亮点：苏东坡和爸爸、弟弟边走边玩的作品«南行集»
五日游
主题：有快活、有成熟的苏东坡
【杭州作客】
（Day 1）杭州东站～孤山寺禅定洗尘～西湖夜走；
（Day 2）凤凰山顶望海楼与中和堂看钱塘江～佛、道游踪。天竺、淨土寺、法惠寺、寿星寺、..西湖周边佛寺非常多；
（Day 3）继续佛、道游踪。西湖
（Day 4）第二次到杭州已经是55岁，在西湖的知名修整如苏堤～安国坊吉祥寺等地赏牡丹～夜晚學著蘇東坡。
（Day 5）～西湖继续游走，記得搖櫓船！
行程亮点：太多作品了...大多是快乐的风景描述、与同事高效率工作、与民众和乐生活的纪录。
七日游
【路线一】跟著苏东坡在杭州认真上班
杭州＋周边各个县（新城、富阳、临安、于潜）
行程亮点：苏东坡深入民间，看到人世间最美好的爱情、亲情、快乐；也看到人世间痛苦的失去、无奈、分离。
【路线二】任劳任怨上班的苏东坡
杭州东站出发～密州出腊（山东诸城）～徐州防洪（江苏徐州）～湖州乌台诗案（浙江湖州）～回杭州
行程亮点：和人民非常深入的互動，北上徐州時也都能見到和弟弟蘇轍的重逢。
小结：这是寻找快乐的苏东坡。
我也会安排另外啟動下一篇研擬，去寻找下半輩子、精神洗炼的苏东坡。
那是比较痛苦与难受的旅程...我需要多一点时间来沉淀准备，想一想何时能怎麼准备去作折磨？
不知道你是否跟我一样，每天就是在读书、健身、投资、帮朋友、陪家人这五件事情上快乐地忙乎著？是否有记得忙碌的意义、目的与方法呢？我之所以要加入践行群，就是认同实践出真知的理念，要靠同频朋友社群的力量，支持自己认认真真的做到。
我是的，因为我就是一直记得，这辈子的意义就是要让自己过得更好的。写下这篇健行方案研拟初稿，我觉得精神层面蛮丰富的。
而寻找苏东坡，透过阅读和了解这个人，我好像也是在跟他旅游了！不知道有没有机会成行，如果有机缘，肯定会是我来国内生活的巨大收穫。启程时间不确定，但一切都靠缘份，期待未来可以安排的。
预期也是能够把许多人生经验，镶嵌于自身独一无二之践行旅程。
Hello ！我是卡蜜儿，和苏东坡一样快乐地住杭州。
参考资料：
1. 熊逸说苏轼30讲
2. «苏东坡传»，林语堂。
3. «苏轼传»。王水照等人。
