修炼内功和拳术时,必须从无极入手,由无极而太极,无极象始,无极象终。
专练一个时期的无极桩。由静生动,自无生有,每一式、每一动、每一圈均有无极始,再松回无极,式式如此,圈圈如此。
修炼无极就是修炼静功、内功,两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、十合一而返无极。不修无极,难成太极。
文 ‖ 小可
意识精微 • 能量塔
修炼内功和拳术时,必须从无极入手,由无极而太极,无极象始,无极象终。
专练一个时期的无极桩。由静生动,自无生有,每一式、每一动、每一圈均有无极始,再松回无极,式式如此,圈圈如此。
修炼无极就是修炼静功、内功,两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、十合一而返无极。不修无极,难成太极。
文 ‖ 小可
意识精微 • 能量塔