1.感悟：《金刚经》是一生都可以读的书，无论什么时候你翻开这本书都会有不同的体会让自己更静心，不会焦虑。2018年我也读过《金刚经》，当时读完的感受跟今年是完全不一样的，今年有更深体会，我也把这本书介绍给自己闺蜜看，她也很喜欢。
这是一本很有道理的书，被誉为“万经之王”的金刚金记载了释迦摩尼佛在人世间的本来面目与讲话实录，全文5176字，字字蕴含佛法精髓，句句都是人生真谛。今天。在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫，容易使我们陷入焦虑，身心疲惫。
读一读佛经，可以让心平静下来，从而在日常生活中更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都能坦然面对。我选择一篇给大家分享下，希望对大家有帮助。
不要让实现目标的过程成为煎熬：
很多时候，我们活在手段里，我们不知道我们的真正目的是什么。比如金钱，我们不断的赚钱，赚更多的钱，但是我不知道赚钱是为了什么，只是在为着钱而奔波。再比如婚姻，我们不太明白婚姻的真正目的是什么，只是觉得到了结婚的时候就该结婚，只是因为社会规定我们结婚才结婚，再比如求学、工作等等，很多人并不知道上大学是为了什么，只是因为社会的氛围如此，大家都上大学，就拼命考大学。很多人一辈子没有弄明白自己活着到底想要什么，没有弄明白自己活着的真正目的，因此一辈子在随波逐流，在赚钱的过程里，在婚姻的过程里，在工作的过程里等等，在一切的过程里烦恼着、痛苦着、挣扎着。
很多时候，我们必须要面对的问题是：我到底想要什么？我能够做什么？如果不明白这两个问题，我们的生活基本上是活在各种过程里，永远没有一个确定的目标，永远沿着社会为我们设定的目标而活着，纯然是一种盲目的动物性的生活，一种被动的乃至失败的生活。许多人想明白了这个问题，知道自己想要什么，而且知道自己能够做什么，更知道自己如何达成自己想要的，坚定的向着这个目标前行。这样的人往往能在某个领域做出成就，及时不是什么伟大的成就，但是常常自得其乐，因为是在做自己能够做的而且是喜欢的事情。
在世俗的层面，这种人生没有什么遗憾，可以作为成功的人生。然而，在佛陀看来，这种人生仍然隐藏着巨大的缺陷，并没有得到最终的解脱，因为目标实现之后，会有新的目标，仍然是一种手段式的生活，为了一个目标，忍着各种痛苦，期盼着那个目标。佛陀在在金刚经里所启示的生活，是超越了手段、目的的生活，是一种全然当下的生活。你可以有各种各样的目标。比如你想买一套房子，比如你想成为一个企业家等等。
佛陀并没有要求你抛弃这些目标，你可以有这些目标，佛陀希望是你必须领悟到，所有的目标只是生活的自然过程，并不是一个束缚，也不是一个等待。真正的目标只有一个：当下的享受。在每一个当下享受生命，这才是全然的人生，完整的人生，本色人生。
