当你看到自己的小孩子玩一个玩具能超过1个小时不吵不闹的时候，你是不是很羡慕他呢。
当人在专注做一件事的时候，其实是大脑最轻松的时候。
人们的精神内耗就是因为思绪万千，想得太多太杂，像个CPU多线程一样应付各种各样的琐事是最累的。
有人或许会疑惑，为什么有很多创业的人，一天24小时就像打了鸡血一样，每天睡觉4个小时却一点都不觉得疲劳。因为他们专注。
也有人不理解程序员，在电脑面前敲十几个小时的代码，除了上厕所，其他所有事情都可以在工位上解决，人们觉得他们傻，觉得他们累，其实他们很幸福。
还有的时候，我们发现自己上班摸鱼，放假死睡，刚12点睡醒，吃个午饭到了2点又犯困了，因为我们的大脑处于麻木的状态，无所事事就是没得专注，所以很容易疲劳。
现在大家自己抑郁、内耗、疲劳都怎么来的了吧，就是太闲了或者太乱了，内心失了秩序，生活没了章法，大脑缺了定力。
从现在开始，让自己专注一件事，这是普通人通往成功的省力且高效的捷径。
