安利一本书《好好学习》，作者是成甲，在得到上开设音频节目《成甲说书》，本书也是得到了罗振宇，万维刚等人的倾力推荐。我这里列出了我认为重要的内容的摘要，但是要理解具体的概念还需要购书阅读，作者在书中举了很多例子可以帮助理解。
作者用了很大的篇幅去强调记录，然后反思的作用，于是我也开始记日记，注意不是去记发生了什么，而是要记自己的反应与思考的过程。
目前看来，发现了2个比较明显的问题
1.记录反思的过程中，我发现自己就是书中所说的那样，就像一个播放器，一按按钮就播放。虽然自己思考问题的时候，会以结构化的方式思考，但很多与别人交流的时候，面对一个问题会给出直觉的，单因果思考方式下产出的结论。我给自己的暗示是，再遇到别人提问，先不要着急回应，哪怕停个几秒钟，尝试以一个结构化的方式来回应。
2.可以用关键内容的准确性来增强影响力。我以前阅读、学习时，倾向于把所学内容抽象理解，对于细节记得不是很精确。最近几天，在尝试刻意练习更有感染力的沟通方式的过程中，发现其实这样的习惯会带来很大的问题，前几天我给小冰冰推荐《好好学习》，跟他说这本书教人用临界知识解决问题，他问我有什么例子来解释一下临界知识。当时我感觉脑子一下有点空白，不过告诉自己这是锻炼表达的好机会，然后停顿了几秒回忆起来了作者举的写文案的例子。我说“作者要发布一个线上课程，需要写文案，他没有经验，于是他就思考这个难题的本质是什么？本质是...（其实忘记了作者所说的本质是什么），此时小冰冰表情有点质疑，让我有点方张，我说确实忘了本质是什么，总之就是作者发现本质与心理学有关，他就去看了心理学的书，又临摹别的文案，最终写出了效果很好的书。讲完感觉没有感染力和说服力，尤其是当我忘记了本质是什么，后续支支吾吾地说大概和心理学有关，这样模糊的表达首先会让对方不太理解，表现出质疑，而对方表现出质疑之后，我自己表达也会变得不笃定。
回来查了一下书，其实本质是“建立信任”，而心理学上有很多方法构建和增进认同。如果当时能够这么说，相信感染力一定更强。
因此我需要提升的是：1.我记东西只记个大概，但是对于要表述的故事的重点内容应该要记忆的准确，这样才能表达的准确；2.专业词汇能增加可信度。
以此为原则进行刻意练习后，昨天在与闫同学交流的过程中，他说我给他的信息，让他感觉到是具有准确性的。很欣慰，在用关键内容的准确性来增强影响力这个方面有所进步了。
