随便看了看陈愉的《三十岁前别结婚》，比较针对剩女的一本书。

不好说是否按照书里这么做是否适合每位女性，毕竟每个人幸福的体验需要不一样。

与我而言

还是挺喜欢的，先做对的自己才能找到对的人。

首先。对自己好。爱自己。

梳理一些自己喜欢的点

一个无视规则的人

我一生做了很多被认为是“了不得”的事情。之所以我在各个领域都取得成功，我认为原因就是我无视那些规则。

靳羽西：

女人的缺点，同时也是最大的优点，就是太容易有罪恶感！嫁不出去，没生龙子，日渐变形，小孩教得不好，工作太多失去家庭，不工作跟世界脱节……因为罪恶感我们让自己活得有责任，因为有责任我们让自己觉得很累！女人啊，有的时候你必须跟世界说：都给我闭嘴！

爱 同理心 信任

父母一心想让我们出人头地，所以一直教导我们要以学业为重。我们于是记住了一点：我们的表现永远比我们是谁更重要。于是，我们中的许多人在情感上变得麻木，甚至自己都不认得自己。

当我们知道要靠优异的表现获得认可，于是明白了，我们为人的价值与外界对我们表现的评判是绑在一起的。而这一切造成了我们几乎无法承受的压力。80后惊人的离婚率恰恰证明，我们早已先行跟自我分离。

当我们求胜心切，我们就跟自己、跟他人相分离。其后果是社会中的每一个人不可避免地将他人视为自己的敌手、成功路上的绊脚石；再接下来的后果，就是当今在中国，我们谁都不敢相信，疲惫不堪、陷入困境，对未来不知所措。

而此时拥有同理心就显得更为重要。正是因为人人疲惫、人人无措，我们的同理心就会为我们赢得生活各个方面的成功。

所以去率先行动，与他人在情感建立上真正的联系吧，那将是绝对有力的第一步。在更深的意义上，同理心是一个引子，它会在我们的生命中注入爱和信任，也让人与人之间真正的连结不再奇货可居。

身处一个常让我们感到冰冷残酷的世界中，我们很容易忘记爱有多重要，生命中于是出现可怕的空洞。因为我们真的需要爱，需要通过不同的关系来获得爱。通过同理心，我们深刻理解别人、懂得如何去爱别人；而通过爱别人，我们自己也会变得更好、更完整。

如果每天都沐浴在真正的友情之中，我们会活得更长久、更健康，收获更多的成功。这听起来好像很简单，但在“长日”的尽头，爱关乎生死。

读者有时问我对灵魂伴侣这件事情怎么看。“什么是灵魂伴侣？一人只能有一个吗？”

我相信在这个世界上，可以做你灵魂伴侣的人不止一个，但你自己选了一个。起初，你们是互相独立的两个人。当你们决定将两个人的未来放置在一起的时候，你们的生活开始互相交织。随着时间的推移，你们的联系如同阴阳，成为了一种共生关系。

婚姻跟约会完全是两回事。婚姻更像是一个小生意，两个人互为合作伙伴，又互为雇主雇员。这听起来挺无聊的，但如果你“拴”对了“合伙人”，这事情也会妙不可言。

创造 独处 写作

你或许觉得，那么多年你已经在社会的压力之下把自己遮盖起来，已经听不到自己的声音了。那么现在就是去除所有的噪音、追随我心的时候了。可能最开始，你内心的声音信号很微弱、很小声、很零乱、很摇摆，它并不响亮也并不坚定；但如果你静下心来，仔细聆听，跟着它走，这个声音将会越来越大。如果你还没找到创造性的途径，拿起笔来写写东西吧。

创造吧，创造美，用你满意的方式每天去积累。创造是一种习惯。而当你真正创造出极好的东西时，那真是如狂欢一般的感觉！

随着你不断创造新的东西，创造性工作将让你精力更集中、更强大。你会发现创造之花盛开，新点子层出不穷，在大大小小的事情上你都能找到灵感。你还会发现在所做的创造之外，你的想法也都能被互相关联起来。

写作的乐趣之一就是你不需要等到一切都清晰无疑以后再进行表达。你的表达可以是大声的、公开的，也可以是微妙的、抽象的，只有你自己才能明白的暗号。当你感觉无助、茫然、孤独、无聊、枯燥或悲伤时，创造是最好的解药。

每次你创造了一些东西，都是在宣告自己是谁，宣告你的感受，宣告你的想法是重要的。你创造的主权行为，是你作为一个人的主权宣告。

我的故事是自己选择的，怎么书写

我们无法选择我们的出身，但我觉得我们每个人都拥有超乎我们自己想象的驾驭自己生活的能力。从奥普拉（Oprah）身上我们也能得到这样的启示：一个出身贫苦而饱受伤害的人可以怎样把握自己的命运。用她自己的话说，“我不知未来掌控着什么，但我知道谁在掌控未来。”

现在，你内心已经拥有了一切你实现梦想，捕捉美好爱情，赋予生活以真正目的所需要的一切。而从你出生的那天起，这个社会就酝酿着一个巨大的阴谋，它要压制你的精神，把你变成生活的木偶。

而力量从来不是靠别人给你的，它只能靠自己去获取。现在，是打破旧规则、建立新秩序的时候了。诗人Mary

Oliver这样问我们，“告诉我，你打算如何对待你仅此一次的自由而珍贵的生命？”这也是在本书开始的时候我提给你的问题你将如何对待你仅此一次的自由

而珍贵的生命？

去吧，去让自己的梦想成真。然后，用你精彩的故事给我们做个示范，告诉世界、告诉所有的人，也告诉我，什么叫做“不枉此生”。

丹麦作家 Isak Dinesen

这样讲：“女人啊，当她们完全长大、已经把做女人这件事情搞明白、能够释放自己力量的时候，她们一定是这个世界上最强大的生物。”这样的女人，她们对于爱

情和婚姻的普遍观点是：“一个男人得好成什么样，才能让我觉得放弃现在的生活是值得的啊！”