坚持早睡早起3828天，坚持吃素第88天，坚持瘦脸第302天，坚持读书第552天。
早睡：22：00
早起：5:00
今日待办：
1.跳绳
2.写课程
3.录视频
2019年第124天，自律改变人生！
嗨，你好，在我人生最迷茫的时期，
我一直处于极度的恐慌当中，
我不知道未来在哪里，
每天用手机来麻痹自己，
因为只要一离开手机就会变得很焦虑和烦躁，
后来我去了一个朋友家做客，
原本我以为他过得跟我差不多，
但是当我走进那一刻我发现，
370平米的房子干干净净的，
一个买了5年的房子像新的一样，
我问他现在收入多少，
他说一年五百多万，还需要努力，
那一刻我觉得自己很卑微，
本来就一无所有，
还自我感觉良好，
本来就碌碌无为，
还安慰自己平凡可贵，
从那时候开始，
我决定用手中最后17000中的13000来付费学习，
升级自己的圈层和认知，
显然我赌赢了，
现在，我一个月赚70多万，
我是海长江，
把80%的时间
