早上6:20闹钟响了，外面的雨声淅淅沥沥，我将闹钟调后10分钟，6:35分准时起床。
起床后先烧开水，然后洗漱，都弄好后我开始给孩子煮酸辣粉（昨晚我和她达成共识），我开始洗切葱、姜、蒜，然后烧油将葱姜蒜和辣椒面高温炸香，后又将粉煮好后去给孩子穿衣。
7:00我打开房间灯孩子可能感受到了强光带来的不适感，翻了个身！我先给她穿袜子，接着是裤子，最后穿衣度。由于昨天天热睡觉时她穿了一件短袖，我将一件T恤给她穿上并将里面的短袖的袖子给她整理好，再给她穿了外套，在穿第二个袖子时孩子任然是朦胧睡意状，我在穿衣服时不小心将她的手臂折疼了，她开始有了情绪。她有情绪时我也有了情绪，我觉得我给你穿衣服你一直都在睡意状也不配合，弄疼了你随时我的不对但不是我故意的，一种不识好歹的心理油然而生。后来我用家长权威“威胁”她：再不搞快我要走了就让你爸爸来送你上学（她一直认为她爸爸送她上学速度慢基本都要迟到，所以心理上也是不愿意她爸爸送）。说完我就去洗袜子了，我看到孩子像蜗牛一样的漫步走到洗手间然后站住不动，我提醒她：要干什么就抓紧。她仍然站在原地不动，心中的着急也加剧了（下雨天上班堵车，会迟到，学校前门不能进车，后门在8点要关，所以很不方便）。我急急的催促，她依然站着不动说我又不会扎头发，我嘴上念着都三年级了还不会扎头发手上赶紧给她扎头发，扎完头发她洗了个脸就出来了，我强制她刷牙，但失败了。洗完脸她便背上书包准备出门，我一直都比较着急她的早餐（她早餐吃的不好），怕影响身体影响上课，她可能怕迟到所以很着急的就想走。我又觉得我煮了早饭你又不吃肯定不行，所以我又用了权威逼她吃完那碗粉，她拒绝。我说：不吃完不上学。此时已经7:15分，我给她爸爸打了电话让他来送孩子上学，她爸爸表示已经7:15分了让我送，我说不可能我上班也要迟到，关键孩子要吃完才能上学，她不吃你就来守到。孩子听到我和她爸爸的对话，在对话中听到了我的决心，从不想吃到觉得太多，我依然坚持让她吃完再上学，后来在7:27分时孩子迫于压力吃完了。后来我和她爸爸约好在电子路口交接孩子。7:30出门，在电子路口我等到7:40她爸爸还没来，心里也开始慌了起来——我上班时间不够了！我打电话给她爸爸，她爸爸说还在一个路口堵车，我告诉他我要走了，我要把孩子留在路口等她。她爸爸表示把孩子留在路口她心里会更慌张。我表示我再等下去我也会慌张。于是我让孩子下车站在交警的车边等她爸爸，我开车走了。走了一段距离我还是不放心，于是将车停在路边看着孩子（她并不知道），在1分钟后她爸爸来了，她上了她爸爸的车走了。我也开车一路急奔去上班。
来到学校8:02分，停好车走到办公室8:07分，早读8:10分开始，我急急忙忙的带上《让爱成为一种能力》去教室守早读。昨晚看到关系的头号杀手——情绪瞬间位移，作者道出了情绪瞬间位移的原因，也写了怎样控制情绪瞬间位移——翻译者，看到当我们情绪爆发，对方“容易被吓到”，如果自己一旦失控，孩子会因为被压制威胁而听话，但也就稳稳地埋下日后情绪失控、内在部分瞬间移动的种子。我看到这里瞬间很内疚，感觉我和孩子以及她爸爸都很幸苦，都活在我的恐怖情绪下。觉得将自己不好的一面在无形之中就传给了孩子，我觉得自己是个不合格的母亲，也为孩子的委屈而感到伤心。所以我决定将这一刻记录下来给孩子看，算是我为自己的行为道歉。
