2018年6月6日（周三） 起床时间：6点30分
特别喜欢学霸猫的这几句话，时刻谨记在心：
感谢我有足够的健康，可以练习瑜伽。
感谢我已有足够的财富，丰衣足食。
感谢我已有足够的平和，使我练习冥想。
感谢我的头顶上，已经有一片屋檐。
［今天计划］
一个番茄：
占星 √
英语口语 ×
英语阅读 ×
诗词 ×
写作课 ×
经济学 ×
易经 √
两个番茄：
瑜伽 √
［今天总结］
1，工作
早上听了昨天检测的试题，思路清晰很多。下午去跟老员工学习。
2，学习（玄学，英语）
玄学：易经+占星
占星：《内在的天空》，读到天蝎座的章节，目的地是把生命的每一天当作最后一天过。
英语：口语 + 阅读
3，心灵（诗词，冥想）
冥想：共28分钟。（12min感恩+8min放空+8min放空）。总结：12分钟的感恩练习，中途被老妈打断了一下，第一反应就是升起愤怒感，后来还是回归冥想状态。放空练习：第一次早上搭车途中，关注点在地铁的吵杂中声；第二次在中午休息的时候，意识有几次游离，具体的内容已经记不清。冥想之后，效率果然是高了点，记性也比之前好，这个习惯要保持。
4，瑜伽
今天有上空中瑜伽课，坚持运动第三天，特别累的一天，练习手臂。
［成功与感恩日记］
成功日记
有坚持去运动，坚持一个小时的运动。
有去捐款，为社会贡献自己微小的力量。
感恩日记
感恩朋友们用了我的红包，让我得到奖赏金。
感谢拥有的金钱，让我足以支付账单。
思远给我一个红包，感谢老板~
感谢地铁跟公交，让我提早到目的地。
［反思与感悟］
这两天不在状态。
