我的生活有了仪式感

      三月初七的早晨，老公锻炼回来，告诉我他以为是初六了，问了身边的朋友才知道是初七。我突然想到，初六是我们的结婚纪念日。以前如果我提起纪念日，生日的时候，老公就会说平平淡淡才是真，过日子就是柴米油盐酱醋茶，时间久了我也就没有这些概念了，这次他突然提起这件事，虽然时间过了，但是我的内心还是很高兴的。

    老公的改变应该也是首先从我的改变开始的。在玉晶老师的心理健康线下课里，玉晶老师首先让大家从原来的一排排书桌学习改变成围坐一圈，这样大家都能看到在场的每一个人，大家起身，走到还不熟悉的同学面前，看着对方的眼睛，互道一声：我相信你。互不认识的两个人短短的四个字顿时有了亲切感，拉近了距离，人与人之间有了信任的桥梁。朋友这样，作为夫妻也是这样。夫妻也需要互相被看到，被允许，被赞许。以前我从来不夸老公，总以为夸了他就会让他骄傲，更加自以为是，自从学了心理学后，我学会了示弱，学会了赞美他，适时的托起老公，相信他有能力处理好一切事情，随着我的改变，我发现老公不再那么凶了，更多的是理解，更多的是体贴。

      在接下来的珍珠海带游戏当中，一位妹妹双臂交叉胸前，紧闭双眼，脚尖一抬，整个身体后仰，我用双臂稳稳的接住她，温柔的抱住她，让她躺在我的怀里，开始，我能感觉到她有点紧张，我轻轻的闭上双眼，和她头靠头偎依在一起，慢慢的，她开始放松了下来，她把头躺在我的肩上，我们静静的，互相听着对方的心跳，听着对方均匀的呼吸，享受着当下的美好时刻。美女从我怀抱里缓缓起来后，她向身边的同学分享了她的感受，她们也都纷纷在我怀抱里享受了一番。我感激她们对我的信任，在她们身体躺下来的那一刻，把她们的全身心的都交给了我，这是爱的流动，爱的滋养。虽然这只是一个游戏，但是体验的幸福感会成为身体的记忆，当生活中遇到不舒服的时候，难受的时候，挫折的时候，可以把这个画面调动出来，让自己更加有力量。老公前段时间事业上遭遇了一点挫折，我在他身边默默的陪伴他，鼓励他，支持他，允许他，并告诉他：看一个人的格局大小是在失落时的表现如何而不是得意时的表现，你是儿子的榜样，以后儿子步入社会碰到挫折他就会想起他爸爸是怎么做的，身边人都以为老公会消沉，没想到老公阳光依旧。

      在资格感练习中，听到同学一声声的我有资格得到爸爸的爱，我有资格得到妈妈的爱，我有资格自己爱自己，我不免想起了我自己。我以前内心匮乏，没有价值感，没有资格感，任何事以家人为重，我自己没有了自己。通过资格感的练习，积极的信念植入我的潜意识，我内心充满了力量，我开始爱自己，对孩子对老公学会了放手，我们之间变得自由，灵活，自己是一切问题的根源，心态好了一切都好。我看见了蓝天白云，看见了会笑的花朵，看见了被风带动的柳枝在冲我摆手，看见了以前恼人的柳絮变成雪花姑娘在为我翩翩起舞，我的生活到处是阳光。老公应该是看到了阳光的我，他也在悄悄的发生着变化，由原来的指责变成了提醒。

    在妈妈和孩子的互动练习中，孩子在妈妈的怀抱里慢慢长大，渐行渐远，孩子最终走向了他的未来，妈妈在背后做的是支持孩子。我们家孩子也是，孩子选择了去外地工作，身边亲戚朋友都让我们劝孩子留在身边，开始老公有点受身边人的影响，有点情绪，我试着和老公沟通：孩子不光是我们的孩子，孩子还是社会的孩子，孩子更是他自己，孩子有他的独立思想是好事，证明咱的孩子智慧，有主见，有个性，孩子的这些优点还不是继承了他爸爸的基因！以后咱们夫妻两个才是在一起最长久的，少年夫妻老来伴！我和老公的思想达到一致，支持孩子做那个与众不同的自己，同时家里的大门也是永远为孩子敞开的。带着力量的孩子才能飞得更高，走得更远。家里的气氛奏起了温馨和谐的乐章！

    在交还命运的环节，一位大姐是在她哥哥的疼爱中长大的，她背负了太多的压力，在她把她哥哥的命运交还给他哥哥后内心轻松了，胸口不闷了。每个人都应该有自己的位置，去做自己分内的事才是最重要的。我曾经把我自己扮演成老公的妈妈，无底线的爱护他，担心他，结果是老公有了被控制的感觉，老公的情绪变化无常。在我觉察到我的界限超越了妻子的身份，开始学着做妻子。夫妻之间就像两个互相取暖刺猬，离得太近，互相伤害，离得太远不能取暖，只有在一个合适的距离才能互相感到温暖。

    现在的老公越来越优秀！回到前面的话题，我以为老公随口一说以为是初六，也没拿当回事。吃过早饭，我回卧室睡了一个回笼觉，还没睡醒就被老公喊了起来，问我刚活的面晚上蒸包子可以吗？我说用酵母粉活的可以啊。老公不由分说就催我换衣服，原来他已经哥哥嫂子约定去江北水城——聊城游玩。坐在小船上，静静的水面上有小船划过，荡起层层涟漪，就像美妙的乐符在一起一伏，我坐在老公掌舵的小船上，心花荡漾，

虽然是初七，就当做是初六吧，我的生活终于有了仪式感，多了几分斑斓！