姓名：王林锋
企业名称：三亚蔚蓝时代实业有限公司
组别：420期努力3组
【日精进打卡139天】
【知~学习、诵读】
《金字塔原理》28页
《六项精进》2遍，累计241遍
《大学》 2遍，累计207遍
《创新供应链课堂》持续学习
《数据化管理》阅读0页，累计36页
《说话心理学》阅读0页，累计25页
【经典分享】
1、压力无处不在。
【行~实践】
一、修身：（对自己个人）
1.拍打腿部两侧50下，舌顶上颚50下。
2.坚持诵读、阅读。
3.坚持锻炼、按时睡觉起床。
4.控制健康饮食，饭后走动30分钟。
5.每天反省自己的思想和行为。
二、齐家：（对家庭和家人）
1、跟家人通话
2、
三、建功：（对工作）
1、合同初步确认
2、商超价格调查
【积善】 今日善，累计9善
【志愿】
1.半年内体重下降30斤。
2.每周电话问候爸妈。
【感谢、反省】
1、感谢生活善待。
2、感谢身边同事、朋友的以礼相待。
3、感谢姐姐陪伴父母在家。
4、反省：控制住情绪、把自己的事儿做好，少管闲事儿。
