原材料引用（Materials）
This is the VOA Special English Health Report. Cardio-Pulmonary Resuscitation or CPR can save the life of someone whose heart has stopped. The condition is called cardiac arrest. The heart stops pumping blood;the person stops breathing.
信息和事实（Facts）
[θ]:发音时，舌尖微微伸出，置于上下门齿之间，舌身呈扁平。舌尖和下齿之间的气流通道非常窄小，气流从舌齿间的窄缝中泻出，声带不振动。
[ð] :与[θ]主音相同，发音时，先将舌尖微微伸出，置于上下门齿之间，舌身呈扁平。舌尖和下齿之间的气流通道非常窄小，气流从舌齿间的窄缝中泻出。但它是浊辅音，发音时，声带必须震动。
[f]:下唇轻触上齿，气流由唇齿间的缝隙中通过，引起摩擦，发音时声带不振动。发音关键在于上齿要咬住下唇，否则发出的音一定不准确。
[v]:和/f/的主音相同，发音时两音口型基本相同，下唇轻触上齿，气流由唇齿间的缝隙中通过，引起摩擦，发音时声带振动。
[a:]:长元音，发音时要稍长些，张大嘴巴，舌身下压后缩，舌尖远离下齿。
[r]:舌尖卷起，靠近上齿龈后部，舌两侧贴住上齿龈两侧，嘴唇张开并略收圆，发音时声带振动。
[i:]:将舌前部向硬腭尽量抬起，舌的两侧抵住上牙的两侧，舌头肌肉保持紧张，嘴唇向两边伸开，成扁圆行，与微笑时的口型相似。
[i]:将舌前部向硬腭尽量抬起，抬起高度低于[i:]。舌的两侧抵住上牙的两侧，舌头肌肉松弛，嘴唇向两旁伸开。
[ʃ]:舌端抬起，靠近齿龈后部，但不要贴住。舌身抬起，靠近上颚，形成一条狭长的通道，气流通过通道时摩擦成音，双唇略微向前突出，略呈长方形，发音时声带不振动。注意，/ʃ/不卷舌，是个平舌音。
[ʒ]:先将舌端抬起，靠近齿龈后部，但不要贴住。舌身抬起，靠近上腭，形成狭长的通道，气流摩擦成音。双唇略微向前突出，略呈长方形，发音时，声带振动。
[k]:非常用力去发音，爆破音。首先，舌后部隆起，紧贴软腭，憋住气，然后舌后部迅速降低，使气流冲出口腔。发音时，声带不振动。
[ŋ]:发音时舌后部抬起并抵住软腭，阻止气流从口腔泄出。软腭下垂，发音时气流从鼻腔泄出，声带振动。
[m]:双唇闭拢，软腭下垂，气流从鼻腔泄出，声带振动。
[n]:舌尖紧贴上齿龈，形成阻碍，气流从鼻腔泄出发出声音，声带振动。当/n/出现在音节结尾处时要略微延长，防止吞没末尾的/n/。
VS [r]:舌头翘起未顶住上腭，气流从口腔出。
感受与评价（Comments）
棋到中盘拼持续，不放水，不滑坡。
统计累计的练习小时数（Hours）：1h
