图片发自简书App
早上起来，第一件事情就是准备早餐，煲了一碗营养粥，说是营养粥，是因为放了很多食材：红豆、花生、红枣、小米。然后又蒸上了一个鸡蛋、一个玉米、十个素饺子，这样的早餐，或多或少的每天上演一番，不同的是今天多了十个蒸饺。
早餐上桌的时候，加上桌子上原本有的水果盘和一碟时鲜的小菜，倒也丰富。
十个蒸饺下肚，肚子已经饱了，望着桌子上的其他食物不由得苦笑，撑着肚皮把一碗粥喝完，完全没有了吃美食的口爽之感，有的，就只有腹胀的难受了。
人哪，真的吃不了多少，吃多了，全是肠胃的负担！吃不了，全是冰箱的负担……
谁能说吃山珍海味一定会比粗茶淡饭舒服？
人的欲望无穷无尽，有谁能细细想来，自己究竟需要多少呢？多了，全是负担啊！
守一颗清净的心，少一些欲望，简简单单，也许离真正内心的大自在真正的幸福又近了一步！
人，真的吃不了多少，七成饱，最好。多了，全是负担。口腹之欲如此，人生亦如此！
