今日全天晴，穿回了牛仔夹克偶然发现有太多之前没利用起来的时间可以听书了，走路可以听吃饭可以听，去取快递…都是之前空下的时间，只要听了就会有一些价值输入引发一些思考，是个让我挺惊喜的转变
今天结束了《非暴力沟通》又听完了《清醒地活》接下来想听听人物的故事了
之前手机封面壁纸是tacan黑武士，最近感觉色调太沉重了 就翻了翻小红书收集了点新宝贝，封面换成了黄色911，自然的宽体真别致
英语课快要进入最后阶段，roleplay真的要想想了，现在头脑中好多感觉好急但貌似还有时间的事，弄的我也有点恍惚，不时在猜想最后会以什么方式做完呢
下午人解课更有意思了，观察标本时有几位同学让老师“出诊”了，他们讲述着自己的症状，老师像在看病一样望闻问切，真的是医学专业的特权啊，有病直接看，老师都是相当有经验的
下午退个件，过程非常顺利，晚饭用上在寝室备的醋了，先直接尝了一块，陈醋没有想象的那么浓
晚上不知不觉的完成了8km，100km的校园跑也彻底结束了，以后再跑也不用开运动校园了，这一百公里完成的有点轻松，跑完出来碰见 开背虾了，一点不怕人，皮毛还是那么精致
今天听书的内容主要讲的是真我与我，“我是我的观察者，我是我心灵的体验者”很奇妙的说法
我们经常受自己想法的指引感觉我应该怎么做，哪里做的不对，这些都是外在我施加给自己的，而观察外在我的真我是不受任何想法影响的，云卷云舒 风平浪静，淡然的接受一切的发生，当我们学会感受真我时 那么一切事都会过去，也就是我们的心流不会阻滞，心情非常舒畅，没有什么可以真正的困住我们
束缚都是外在我放不下 在害怕 在发出感性的烦恼，如果我们把意识居中，跳出来看这个世界的自己，没有什么事是一定的，我只是我的观察者，看着这个世界的我在体验着这个世界，我们可以接受一切的发生也允许一切的发生，这与《我与地坛》还有一些相通
当我们能从真我的角度看自己看世界那么内心将永远平静自然，达到一种超脱，与天地融为一体
这是一本教我们和自己过得去的书，结合自身回忆了一下 我发现不知从何时起我已经能做到这些了，允许一切的发生，大多数时间内心坦然放松，一直充满希望，我的真我给予我积极的正能量，使我即使孤单但不孤独，所以今天的内容虽然比较绕 但是我能体会到
