李笑来老师在《财富自由之路》中给我们介绍了一个概念：元认知。什么是元认知？所谓元认知，就是对认知的认知，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，对思维和学习活动的知识和控制。简单来说，元认知就是对自己思考过程的认知与理解。
对于我们个人成长的第一步来说，是直面“元无知”。大家对谦虚都不陌生，谦虚就是知道自己“不知道”。而无知，就是开始凭经验和直觉做事，即使面对的是新鲜事物，也会用自己熟悉的套路做出判断，他们的认知心态逐渐发生了改变，就像在一个装了半杯水的杯子上加了一个盖子，是永远不可能装满的。
想要自立，唯有自内向外打破自我封闭，跳出脑感的舒适区。
对自身水平的无知=扭曲的认知地图
“邓宁-克鲁格效应”，简称“达克效应”，揭示了无知给人们带来的诅咒，并告诉我们：对自己无知这件事本身的无知，会给我们带来灾难性的后果。结论就是，无知或能力差的人往往具有以下四个特点：
通常会高估自己的技能水平；
不能正确认识到其他真正掌握此项技能的人的水平；
无法认知并正视自身的不足，以及这种不足的程度；
能够经过恰当的训练大幅度提高认知水平，进而认识到并承认自己之前的无知。
在这个信息爆炸的时代，我们随时随地可以非常容易地获取想要的信息，但同时也让我们陷入更多的认知盲区。越是无知的人，越难准确判断自己的真实水平。所以，知识的欠缺让我们对世界构建了扭曲的认知地图，而这些误解会严重影响我们的选择、行为和观点。
最可怕的是，对“无知的无知”
真正可怕的是“元无知”，也就是“不知道自己不知道”。
“邓宁-克鲁格效应”是指能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，但是无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为，是一种认知偏差现象。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。邓宁后来的研究将这一效应继续推广到了一个人的能力发展，即学习一种新技能时，初学者往往会出现自信心的迅速膨胀，之后随着学习的进行，自信心会有所跌落，而后再逐渐上升。我们可以大致归纳为如果能不断精进，将经过四个不同的阶段。下面以学习编程为例来介绍这四个阶段的具体过程。
阶段一：登上愚昧山峰。编程是一个人类和计算机交互的过程，你提出想要让计算机处理的问题，计算机通过你的程序将结果输出。刚开始都是零基础，需要先熟悉基本概念（变量，条件，列表，循环，函数），短则一个月，长则一两年，就能编写一些代码了。这时，你可能会觉得这门编程语言不过如此，自己已经完全掌握了，可以输出一些简单的程序。然而，其实此时你只是掌握了基本功，甚至还没有练纯熟，更不用说高级的技法，可怕的是你竟然不知道自己不知道。
阶段二：跌落绝望之谷。可能我编写的程序会得到消极的反馈，也可能在练习写代码时遇到了花费很多努力也难以克服的问题，这些契机让你渐渐发现自己的水平之低，发现这门语言居然这么难。当然，绝望之谷并不一定深不可测，自信不一定会跌落到最低点，一蹶不振，对于不同阶段的不同学习任务，跌落的程度也有所不同。
阶段三：稳步提升。经历自信崩溃之后，如果你还没有放弃，继续耐着性子练习编写大量代码，在多年时间里，你的编程能力将逐渐提升。知道自己正一一攻关高级的技法，你的自信也将稳步提升。
阶段四：持续平稳。这时你已完全掌握了编程的技法，编程的境界上升到了基于对代码的理解、个性化的设计。这时你的自信将比较平稳，人们说我编程能力很强，能够编写出好的程序。你可能也无法告诉人们到底好在哪里，只是心里相信还不完美，还有提升的空间。
仅仅知道“知识”本身，也是一种“无知”的诅咒
每个人的成长经历不同，接触的环境不同，往往会形成不同的认知，而我们往往会低估这种认知差异。我们在沟通交流中会出现一种“信息不对称”的情形，就如同对牛弹琴，无法站在对方的角度倾听并做出回应，这就是所谓的“知识的诅咒”。
如何破解这种不对称的状态，做到知己知彼呢？总的来说，就是要“拉齐认知”，通过分享背景信息、了解事情的前因后果等方法，让合作双方对一件事建立起共识，填平后续沟通的鸿沟。具体可以通过使用“乔哈里视窗”建立一个框架，了解自己和对方需要共享哪些信息。所谓乔哈里视窗，是将人际沟通的信息比作一个窗子，它被分为4个区域：开放区、隐秘区、盲目区、未知区，人的有效沟通就是这四个区域的有机融合。
开放区，是自己知道、别人也知道的信息。例如你的家庭情况、姓名、部分经历和爱好等。开放区具有相对性，有些事情对于某人来说是公开的信息，而对于另一些人可能会是隐秘的事情。在实际工作中的人际交往中，共同的开放区越多，沟通起来也就越便利，越不易产生误会。
盲目区，是自己不知道、别人却可能知道的盲点。例如性格上的弱点或者坏的习惯，你的某些处事方式，别人对你的一些感受，等等。
隐藏区，是自己知道、别人却可能不知道的秘密。例如你的某些经历、希望、心愿、阴谋、秘密，以及好恶等。一个真诚的人也需要隐藏区，完全没有隐藏区的人是心智不成熟的。但在有效沟通中，适度地打开隐藏区，是增加沟通成功率的一条捷径。
未知区，是自己和别人都不知道的信息。例如某人自己身上隐藏的疾病。未知区是尚待挖掘的黑洞，也许通过某些偶然或必然的机会，得到了别人较为深入的了解，自己对自我的认识也不断的深入，人的某些潜能就会得到较好的发挥。
对于这个不确定的世界，我们每个人对于自身、他人和世界，都是“动态无知”的。只有更加谦卑地面对这个世界，时刻保持开放的学习态度，才有机会拥抱未知世界带给你的惊喜。请你一定要记住：不管学习什么知识或技能，承认无知才是你成长进步的开始，你应该保持开放的心态，保持一种”空杯心态“。
