大家好,这里是金伟的109条今日复盘。
有几次,我在听到萌姐讲课时,除了众多的工具:效率手册,总结笔记,灵感笔记,演讲笔记等等,她还有一个错题本时,很感兴趣,决定学习她的做法,也为自己准备一个错题本。
可是,每次忙起来,我就忘记了此事。今天,我正好做错了一件事情。于是在准备的一个专门的本子上,开始了第一次的记录。
我们往往会陷入到不知不觉的状态,对很多事,失去了敏感,因而会在一个地方一错再错,所以,错题本的主要作用正是为了提高觉察力,加强内省力。这样可以加深印象,也可以通过定期翻看检视,起到提醒机制。
为的是避免以后,此类事件的发生,目的主要是精进自己。
成功日记,为的是增加自信心,错题本,则是提醒自己少犯错,不重复犯错的好朋友。你有多自律,就会有多自由。加油。