美国心理学家斯科特.派克在《少有人走的路》中说：成熟而健康的心理是有弹性的，随着情况的变化，我们必须尝试在相互冲突中的需求、目标、责任与义务中保持微妙的平衡。而这种平衡的法则就是能够割舍部分旧的东西，考虑新的可能性。
割舍是痛苦的人生经验。割舍部分的自我，也许是放弃人格的特性、长期的行为模式、熟悉的意识形态，甚至整个生活方式，这样的痛苦是难以承受的，但是若要在生命的历程中一路前行，达到最高的成熟与心灵的成长，这种割舍是必须的。
当我们割舍旧的习惯和观念，新的习惯和观念又存在着很大的不确定性，这会让我们觉得没有着落，陷入彻底的空虚，但是不经历心理上的空虚，我们就无法腾出内心，顺利进入人生的下一站。
我们必须时常清除旧的，才能学习新的东西，这个掏空的过程可以是个人的，也可以是团体的。
对于个人而讲，要富有弹性的心理，我认为重要的是不要存有执念，要让心灵在读书中丰富，在做事中充实，在挫折中成长，在思考中强大。
在人生历程中，我们常常会感觉到生活里痛苦似乎永远持续，但是生命是条流动的长河，要相信任何事情总会有机会峰回路转，人总会在绝望与改变中得到重生。
生活中很多事，都可以看成是成长的财富，无论是孩子还是成人，都需要把挫折当成成长的磨砺，接纳挫折和痛苦的合理存在，视之为一笔财富。
这需要我们有一种成长的心态，有一种学习的心态，不去苛求生活的完美，不去有过高的期待和奢望。善于随时卸下心理的重荷，随时调适自己的心理，淡然面对得失，相信因缘的存在，不断在现实的磨砺里提升自己，寻求更适合自己的更好的路。
弹性心理可以让一个人焦虑的时代获得精神的成长，在不确定的地带生存，在矛盾中抉择。
相信人生会有很多说不清的祸福相依，在最痛苦的时候也最接近幸福，在最困难的时候也最接近希望。拥抱阳光很简单浪漫，拥抱风雨需要勇气和智慧，是一种生活的能力。
弹性的心理需要柔软，太强硬的心态其实是对自我的一种伤害，也是对自己心灵的桎梏，更是对自己生命的一种漠视。除去自损，没有任何益处。
是的，生活里很多人活得痛苦，是因为他们不能辩证的看人生，认为世界上只有对与错的存在，不允许自己的人生有任何矛盾和痛苦存在。可事实上呢？世界并非只有简单的对和错，人生也不可能没有矛盾。当矛盾出现的时候，我们若是能够辩证地加以看待，那才是真正的智者所为。老子说：“祸兮福所倚,福兮祸所伏。”这其实就是人需要的弹性心理。
让我们学会拥有弹性心理，学会割舍，学会调适，拥有成长心态，智慧面对人生。
