教练技巧——双轮CPU的实践

结束欧阳老师的课程后,这个技巧用过两回。

一次是帮我下面一位迷茫的销售经理确认了年末的目标,并鼓动他又买了一辆车。

一次是帮妈妈做了一个减肥计划,并让这也舍不得那也舍不得的妈妈办了一张3年的健身卡,而且还额外花了4050元请了一个游泳私教。🤣

我真的发现了~通过这玩意我已经卖了两个不太好卖的东西了🤦‍♂️🤦‍♂️。

这哪里是什么教练工具,这分明就是销售工具!我以后的销售类课程里面可少不了这个工具了!哈哈哈

销售经理的那个没有保存,就拿如今被妈妈贴在门上的“军令状”来分享吧。


缘起……

妈妈一直腰疼,医生解释是因为肥胖导致脂肪与腰部神经粘连。之前一次,用物理疗法解决了,但是过程歇斯底里,往事不堪回首。康复之后,由于不太注意,如今又复发重来,想到之前的治疗过程妈妈很痛苦……但是一直不能成功减肥。

因为总是说的多,做的…少?…嗯~不对~应该是压根没做!🤣

于是我开始了教练大法~

教练大法好,凡事没烦恼……

一,确认目标

在开始之前,我想先帮她梳理一下,让她坚定一下减肥的意志,于是我用到了在米其林5年工作中娴熟运用的总结法:三个好处和三个坏处。其实也就是欧阳老师的爽点,痛点和痒点。

好处:1.三低,2.身体健康,3 .美

坏处:1.身体差,糖尿病,吃药,打胰岛素,不能吃美食

2.心脏负担大,容易导致心梗

3.不够美丽(悄悄告诉大家,我妈年轻时候长得和白百何没两样)🤪

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二,可行性分析

通过可能性,计划性,紧迫性三个维度打分,最后确认了44.8分,虽然不高,也是可能范围之内的。


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三,反思之轮~回忆过去一周过往

8件2分钟内能想到的事情,分别打分,发现还是有可以保持的地方,当然她说带孙女去打针在医院跑上跑下的挺减肥,打了8分。我就想对我的妈妈说一句:妈妈您辛苦了!

通过反思之轮让她确认了,当前的生活行为,跟减肥能否成功是否关系密切,也知道了自己当前是否应该为自己的目标作出调整和改变。

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四,行动之轮~确认行动计划

保持哪些?

应该做哪些?

不应该做哪些?

绝对不能做哪些?

让她通过自己的规划,设计了自己的行动方案,分别列在了以下格子里面,于是成了她自己制定的计划,而我只是引导。

最后确立的目标是,2月减肥5斤。

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五,buddy

对于省吃减用的妈妈,最心疼的还是退休工资。我们设了负向激励:通过我和我老婆对妈妈进行监督,如果减肥没有达到预期,我将帮她“保管”2000元人民币。

讲到这时,妈妈倒吸了一口气,说了句:我一定会成功的!

我心里默念:这个工具还是好用的~哈哈哈哈

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计划开始于10月27日,妈妈已经超预期达成目标了!向着更瘦的方向进发……

祝妈妈减肥成功!身体倍棒!越来越美!

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