爱情心理学告诉我们的爱情“保鲜术”

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什么是爱情?爱情是个古老而又长性的话题。爱情是世界上最复杂的情感。让人着迷又让人捉摸不透。人们渴望爱情。爱情给了文学创作者很多灵感,产生了无数的佳作,西方有罗密欧与朱丽叶,东方有梁山伯与祝英台。我们还会为《泰坦尼克号》这样的爱情电影感动落泪。

心理学上的定义是,爱情是人际吸引最强烈的形式是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生有浪漫色彩的高级情感。

那么如何才能知晓对方到底爱不爱我呢?爱我有多深呢?爱情的基本倾向是奉献。要看对方是否发自内心的想要成全你,帮助你,做想做的事,过想过的生活。是否愿意给你选择的自由,默默地在背后理解你,支持你。

著名导演李安和他的夫人的感情十分要好。李安十分热爱电影事业,他的夫人十分支持他的事业,在他没有收入的时候,为他提供了经济和物质生活保障。让他没有后顾之忧,这才成就了李安这名国际知名的大导演。

演员刘诗诗和吴奇隆是娱乐圈里的一对模范夫妻。刘诗诗在娱乐圈一直很低调,很少发微博,自从结婚后很少活跃在大众的视野里。她喜欢恬淡的生活状态。丈夫吴奇隆无条件地支持她。她想拍戏就用公司的资源协助她,她想退居幕后,就帮她成为制片人。这让诗诗心存感激,婚后生活过得十分美满。

在实际生活中,与爱情最容易混淆的一种人际吸引形式是喜欢。社会心理学家鲁宾对爱情和喜欢的关系进行了系统的研究,他发现爱情不是喜欢的一种特殊形式,爱情与喜欢是两种不同的情感。

确实,生活中“我喜欢TA,但不爱TA”,“我爱TA,但不喜欢TA”的现象经常发生。

陷入爱情的双方会对彼此产生依恋。当感到孤独时,会想要爱人的陪伴和宽慰,而喜欢的对象不会有这样的感受。

爱情之所以伟大,是因为无私和奉献。恋爱中的人会非常关怀对方的情感状态,觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任。在对方有不足时,也会表现出高度的宽容。有些在别人眼里的缺点,在爱人眼里不再是什么缺点,甚至还有点可爱。因为一定深度的了解,你能理解对方的无助,能包容对方的缺点。

为了爱人,宁愿让自己受苦。为了爱人,想要把自己变得更好,甚至改变自己的喜好和习惯。而喜欢不会做到这种程度。

年轻的时候,我们往往不能很好的区分依赖、尊重、喜欢与爱情。

这也是为什么学生时代的恋爱大多无疾而终的原因之一。

爱情是如何发展的呢?我们如何才能收获爱情?如何才能加深彼此的爱意呢?

在感情发展的初期,以交往为目的接触的一对陌生男女会对彼此有一个评估。在这个阶段,男女双方尽可能的交换收益,既为对方提供益处,也从对方那里获益。如果彼此的收益大于心中的期望,两个人的亲密感会随之增强。

为此可以做一些,比如聊天,互赠礼物,共同探讨有兴趣的话题等能够增进了解并维持一定交往频率的事情。但要避免一开始涉及比较私密的领域。

借书就是一个比较好的方式。可以以书中的内容作为纽带探讨共同的话题。而且在借书的一来一回中,会维持互动的频率。

为什么有些男生其貌不扬却可以交到各方面条件都不错的女友呢?因为他们中的大多数,都相信一定时间交往的累积能够让女性感到被宠爱、被理解、被懂得。

通常,女生很愿意和有好感的男生先做朋友。如果男生愿意耐心地和女生交往,在长期的交往中增进彼此的感情,情感需求得到了充分的满足,让爱情的基础更加牢固。因为爱情其中的一种比较稳固的形式是深厚的友谊,是长时间培养出来的。

再加上一些基本价值观的相似,志趣相同,让两个人的心理距离迅速拉近,直到彼此离不开对方想要把关系确定下来。

爱情这种情感之所以排在友情之前,是因为在爱情的甜蜜期,一旦两个人的关系确定下来,他们在频繁的感情交往中互相依恋。会自动减少和其他异性的接触,甚至会冷落同性朋友。

爱情的初期,往往被彼此的礼貌、气质若吸引,我们把它叫“一见钟情式的浪漫”。但当荷尔蒙退去,我们更多地需要从彼此身上满足自己的种种需求,如忠诚、尊重、安全感、经济基础、理解、认同依恋、陪伴等。

婚姻是爱情的坟墓吗?从相识、相知、相爱多么不容易。在现实生活中爱情能坚贞不渝、地老天荒吗?心理学研究表明,激情和浪漫爱会随着时间而冷却,而共同的理想,共同的兴趣,共同的价值观,以及宽容和习惯等因素,在维持感情中的重要性会与日俱增。

也许你听过这句话,“宁愿相信这世上有鬼,也不要相信男人的一张嘴”。承诺往往发生在感情浓烈的时候,承诺只代表当下对方爱你的程度。这个世界上没有什么是不变的,包括人。如果一方不断地在事业上精进,思想上不断升级,而另一方却在原地踏步。随着时间的推移,观念和想法差距会越来越大,特别是遇到分歧的时候,沟通成本也会越来越高,给感情埋下危机。

两个人共同生活,其实就是两个“自我”的相互适应。如果伴侣是进取型人格,那么自己也要上进。好的爱情是结伴而行,共同成长,彼此扶持的。

正如蔡康永所说,每个人都有一个情感账户,一旦里面的余额耗尽,关系就面临着破裂。

因此,我们要注意维护好和伴侣的感情。避免双方在生理、心理、经济、社会等方面的失调。


文/水月静

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