有一种坚持叫复盘

20180104 复盘第40天 安之若素

图片发自简书App

日期:2018.1.3            天气: 阴天                               

早起:  7:20                入睡:11:10

原因:早晨居然没听到闹表响,昨天晚上情绪不好,因为孩子问题。

工作重点

做了二个职业测试,然后听了一节分答小讲,并尝试用思维导图做了笔记

自我提升

收集了张沫凡的个人资料

萌姐60秒的联系9个

思维导图入门学习

坚持效率手册和总结笔记

健康管理

饮食:早上烧饼  中午鸡蛋+烧饼    晚上米饭土豆  喝水太少,蔬菜太少

运动:没有做运动 重要不紧急的事情要重视

社会资本

孩子:孩子昨天晚上玩手机不给她,就生气跑去客厅,自己处理不当,导致事情更加严重了,反思反思

父母:因为孩子教育问题和爸妈争吵,难过

孩爸:孩子教育问题争吵

成功日记

1、自己研究明白了思维导图的简单入门

思考与感悟

1、调整好作息,做好情绪管理

2、自己在孩子教育陪伴方面做的不好,要把家庭陪伴时间规划出来,对于孩子的早教问题要及时学习,及时应用

3、与其临渊羡鱼,不如退而结网

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