20180104 复盘第40天 安之若素
日期:2018.1.3 天气: 阴天
早起: 7:20 入睡:11:10
原因:早晨居然没听到闹表响,昨天晚上情绪不好,因为孩子问题。
工作重点
做了二个职业测试,然后听了一节分答小讲,并尝试用思维导图做了笔记
自我提升
收集了张沫凡的个人资料
萌姐60秒的联系9个
思维导图入门学习
坚持效率手册和总结笔记
健康管理
饮食:早上烧饼 中午鸡蛋+烧饼 晚上米饭土豆 喝水太少,蔬菜太少
运动:没有做运动 重要不紧急的事情要重视
社会资本
孩子:孩子昨天晚上玩手机不给她,就生气跑去客厅,自己处理不当,导致事情更加严重了,反思反思
父母:因为孩子教育问题和爸妈争吵,难过
孩爸:孩子教育问题争吵
成功日记
1、自己研究明白了思维导图的简单入门
思考与感悟
1、调整好作息,做好情绪管理
2、自己在孩子教育陪伴方面做的不好,要把家庭陪伴时间规划出来,对于孩子的早教问题要及时学习,及时应用
3、与其临渊羡鱼,不如退而结网