别以为看几本时间管理的书,你就掌握了一切!

毕业工作之后,慢慢意识到自己的时间管理能力非常差,大部分事情都习惯性地拖到deadline。每次这个时候,想把事情做到最好的心和时间紧迫的情形让我纠结不已,因此总是最后时刻加班加点,甚至是通宵,即便是这样,有时候自己对结果依旧是不满意的。然后就开始懊恼,如果当初可以早点开始的话,也不至于只是这样的结果。可是等到下一个任务点的时候,我依旧在deadline上徘徊,身心俱疲,周而复始。

随着工作量的增加,这个状况越来越糟糕,我告诉自己不能再这样子下去了。有意识地到图书馆去借了几本关于时间管理以及如何战胜拖延症的书籍,阅读之下,觉得自己收获满满,好像明天开始自己就可以获得新生的感觉。一开始,我就开始使用番茄时间管理法则:第1天,哇,这个办法好像真的有效果哦,今天感觉很充实;第2天,番茄工作法真的让我的时间规划变得比较好,完成工作的效率提高;第3天,写了任务清单了,可是杂七杂八事情太多了,后面没有继续跟进了;第4天,哎,这个办法一点都不实用,老是要修改,花在修改任务清单的时间都够我做其他的事情了……然后就没有然后。于是,我的deadline,又周而复始。过了几天,又开始觉得自己被时间和工作追着跑,觉得这样不行,又开始进行时间管理办法,可是最后的最后就是deadline的习惯一直没变。

怎么会这样子呢?

我通过对整个“行为—结果”链条进行了分析:

思想→情绪→行动→结果

思想,对事物的所思所想,即看待事物的角度,我对自己目前对于时间管理的科学性是不认可的,无法在规定的时间里创造出相对满意的成果,而这会让我非常沮丧,因此,我开始看相关的书籍,找到解决的办法,开始实行改变计划……链条也就是在这里断开了。总是各种各样的想法,也为此制定一系列的计划,可是一到行动上,总是三分钟热度,没有量的积累又怎么会有质的改变。

所以,在我明确自己的目标,制定一系列计划之后,增强自身的行动力才是解决“美好结果总是破产”问题的根本。可是如何才能增强自身的行动力呢?

深刻认识到该计划执行的必要性,在思想上高度认可目前执行的计划,才能在行动中勇往直前;

克制自己内心的软弱,因为改变就是要跟自己的习惯进行持久战,没有任何一项改变是轻而易举的,只有坚定的意志,才能战胜惰性,突破自己;

让身边的伙伴监督你,为防止自己的怠惰而使计划再次草草收场,找到一个高度自律的伙伴监督你,时刻在身边给自己警钟。

加油吧,美少女!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,519评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,842评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,544评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,742评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,646评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,027评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,513评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,169评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,324评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,268评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,299评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,996评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,591评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,667评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,911评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,288评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,871评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 其实这里所说的“仇人”并不是什么真正的水火不容,而是我们自己的一种对立面。 “唉,怎么说呢?老人家真是的,我作为一...
    丁铛铛阅读 222评论 0 1
  • 早上无甚事。 爱听“十点读书”,喜欢播音的温柔,以及流于耳尖的美妙文字。今晚播的是倪一宁的一篇文章。感慨于世间竟有...
    鹰王守仁阅读 170评论 0 1
  • 淮北农谚:“秋分早,霜降迟,寒露种麦正当时。”秋分过后,秋雨连绵不绝,这几天,几乎每天都有一场小雨,有时甚...
    湖畔渔夫阅读 353评论 2 5