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我的心得:
每天早上醒来第一件事儿，可能就是要穿衣服。
而穿衣服的时候，我总是想把衣服赶快穿上，从来没有觉得衣服能让我感动。
而事实呢？衣服是经过，棉花，从地里生长，经过阳光和土地的滋养。
然后，然后经过工人的采摘，把它织成布，后又经过工人制作成衣服，然后又送到商场里边，经过专业的销售人员传递给我们。
就在穿衣服的，这一过程中，我们能感受到衣服，衣服本身也是一个不可思议的奇迹。
而我此时能穿上衣服也感到十分的幸运。所以我开始珍惜，衣服都来自不易。
愿人人都和我一样，都有衣服可穿。
文| 一行禅师
来源| 《和繁重的工作一起修行》
穿衣服也是一次修行的机缘，修习正念下，为新的一天做准备，改变我们的固有习惯，并以新的方式度过繁忙的一天。
通常我们穿衣服时并未觉知到自己在做什么。
一切都在按照惯例运行。我还是沙弥的时，每次穿上僧袍，我都要学着念诵这首偈诵，帮助我更好地觉知自己的行为。
批上僧袍，
我心安逸。
过着自由的生活，
生发世间的喜悦。
穿衣服这点时间也可以作为一次铭记自己愿心的机会——自己对这一天的美好期待。
依上文的诗偈，我写下另一个版本，使之不仅专用于僧袍，也适用于任何其他种类的服饰。
身著衣服，心怀感恩。
感谢制作这些衣服的工人。
感谢制作这些衣服的材料。
愿人人有衣服穿。
即便你不是比丘或者比丘尼，也不穿僧袍，你也可以把自己的衣服看做是菩萨身上的衣服。
菩萨是觉醒和开悟的有情，菩萨是具有喜悦，平和，觉醒，理解和爱的众生。
世间凡众，凡具备这些品质的皆可称作菩萨。
清晨起来着衣这一仪式，提醒我们自己的愿心，期望可以如菩萨一般，怀着平和，爱，感恩，理解，觉知与自由度过日常生活的每一刹那。
