1、本书写作的宗旨在于：帮助你在任何时候，都达到高效和放松并在的境界。
2、本书分为三个部分。第一部分扼要地介绍了这个系统的概况。它解释了其独特性和有效性，接着，又以最为凝练和基础的形式提出了这套方法。第二部分展示了如何实施这个系统。它是你的私人培训顾问，指导你循序渐进地在真刀真枪的现实生活中运用这些行动模式。第三部分进入更加深刻的讨论。描述了当你把这些方法和模式融入到你的工作和生活之中后，可以产生的形式更加微妙、意义更加深远的众多影响。
3、当我习以为常地采纳着本书中的各项原则时，它拯救了我的生命；当我一丝不苟地运用它们时，它改变了我的一生。
4、本书中的这套方法，完全基于两个主要目的：（1）搜集所有一切需要处理的事情（现在的、以后的、将来的；大的、小的、或者不大不小的）把它们统统置入一个脱离大脑的逻辑系统中。（2）训练自己在接受任何“输入”（也就是接手任何任务）的前期就作出分析和计划，以确保在任何时候，都拥有一套可以立即执行的计划（以及相关的行动）。
5、任何造成你反应过度或不足的事情都可能控制住你，事情往往如此。
6、有一件事我们可以做到，最幸福快乐的人是那些尽力而为的人，我们完全可以达到这一境界，我们能够全身心地投入。我们可以全神贯注地关注我们面前的机遇。
7、任何没有找到应有的位置和恰当的存在方式的事物，都会盘踞在我们的脑海中，成为悬而未决的问题。
8、像实干家一样思考问题，像思想家一样付诸行动。
9、要想掌握既轻松又不失控的知识工作，就必须要征服工作流程的5个阶段，而这正是我所教授的这套方法的核心部分。无论在什么情况下，我们在工作时都将经历这5个阶段：首先，我们收集（Collect）一切引起我们注意的事务和信息，对这些材料进行加工（Process），决定下一步行动，对这些行动要进行有效的组织整理（Organize），以便我们回顾和检视（Review）这些行动，好确定要执行（Do）的下一步行动，这样才能完成工作。这些阶段共同构成了我们生活中的“横向”管理。
10、做事情时，并不需要花费很多气力，但是在决策行动时，却要求投入大量的精力。
11、越是有弹性的工作安排，越是能承受大量的工作。
12、简单清楚的目标和原则可以激发复杂而机智的行动。复杂烦琐的规则和条例将导致简单而愚昧的行动。
13、人的大脑在面对任何一项任务的时候，都要经过5个步骤：1.定义目标和原则2.展望成果3.头脑风暴/集思广益4.组织整理5.明确下一步的行动方案。
