一．这个月过得异常繁忙，已经快一个月没有休息了，连轴转，心态各方面都还不错，只是陪伴女儿和阅读做得不够，等学校的暑假班结束后赶紧补上。在这个一个月的时间里，主要的工作精力放在面试，校区各大事务的处理以及教师的管理上。前天看到了群里一位老师的总结觉得特别有道理，借此结合自己这一个月的心得写下了感想：

1.人生复利的底层逻辑，把重心放在“个人成长上”。（越成长越发现自己不足的地方很多，于是扔掉了刷剧，扔掉刷圈，坚持读书，坚持写作。在个人成长问题上，有时会比较心急，恨不得把不行的不擅长的一下子都学到手，这是不可能的，如何做到坚持成长，让自己感受到成长，一定要心中明确自己的年目标，每月坚持定计划总结复盘，同时管理好自己。）

2.我们可利用的宝贵财富中，注意力>时间>金钱（为什么注意力比时间还重要呢？时间不可管理，你能管理的只有自己。时间长度虽人人一样，但时间密度导致了差距。同样24小时，有人充实度过，有人无所事事。那些忙碌而又充实的人，可能只需要一天就能把别人需要做一周的事情都做完了。所以说他们的一天，有可能是其他人的一周。分辨出哪些是我们不能改变的，哪些是我们可以改变的，把宝贵的注意力投入到后者上，并且不随大流，独立审慎思考，不断提升自己的专注力和办事效率）

3.聚焦我的时间精力和注意力放在最重要事情上。分清关注圈和影响圈。不操别人的心，不关注无意义信息，并且拥有足够的耐心。（工作中很容易分神，被琐碎的事情占据了大量的时间和精力，一天结束总感觉没有成就感，主要问题是自己没有明确好什么是最重要的事情，也没有计划性，所以导致操无用的心，做无用功。）

4.不断提升元认知能力，打磨思考的深度，提高解决问题的能力。（销售部来了一个新人，小姑娘很漂亮，很温柔，态度也很好，所以刚开始我们很愿意教她，带她。但几天下来发现给她培训的产品理念即使她都写了逐字稿在背还是讲不出来，即使讲出来了语言也非常低级，苍白无力，两周过去了，我们一直在给她培训，给她提供各种学习资料，她的学习态度也非常好，但是却没有什么结果。经过进一步观察，发现这个女孩的思考力和学习能力非常低，即使培训资源再充分，她无法经过思考，找寻到合适的学习方法从而快速内化为自己的知识，她会做的只是不加思考的死记硬背，做表面功夫。从这个女孩的背后我看到独立，深度的思考能力和学习能力有多么重要，这才是最有力的社会竞争力。同样的另一个女孩，是我之前带过的一个老师，这次一起吃饭，发现她这几年的提升惊人，短短3年的时间一直在学习，在进步，经常学习到夜里，对工作的态度无法形容，已经到了极致的地步，就连这次吃饭的主要目的不是叙旧，而是想了解我现在做的这套体系和教学方法，所以这样的人无论去哪里都是自带竞争力的）

5.目光放长远，跟自己比较，活在未来，具备“成长型思维”而不是做“表现型选手”（这条对我非常重要，不要安于现状，不要觉得自己现在是个所谓的管理层就很满足，终身学习能力和成长型思维才是最重要的，hannah和Luca是两个典型，他俩都是一直不满足当下，不断学习新东西，所以他们的内心是笃定的，不会害怕改变）

6.不断升级自己的认知系统，操作系统，分析能力，思考能力，重心放在自我成长上面。（这几天在面试和现有老师的管理中发现，拥有踏实的态度，认真学习的能力，积极向上的心态是非常重要的，这样的老师就是自带竞争力的老师，无论到哪都混的不差，做人是同样的道理。）

二．家庭关系：

前天因为家庭琐事妈妈对我又是一顿责备，心理特别委屈，泪水怎么也止不住。这样的感觉在我懂事以后太熟悉了，被责备，心理委屈，不愿接受，心理讨厌妈妈，这样的感受太熟悉了，自我懂事以来经常会发生。现在的我无力去改变什么，只能默默接受，尽量克制自己不要和妈妈发生言语的冲突，但同时我也深刻意识到原生家庭带给我的影响，客观评价我自己，我这个人自私，不懂得经营人际关系，甚至不懂得经营夫妻关系，没有目标感等等，这些都是原生家庭下我逐渐形成的问题，其实这些问题我并不知道该怎么解决，只有每次自己在碰壁了之后才知道吸取教训。包括夫妻关系，爸妈经常因为一些琐碎的事情大吵，妈妈说话从来不会顾及别人的感受，而且爸妈在经济上，钱是分开的，算得很清楚，导致妈妈经常跟我说我赚的钱都要存好了，留着备用，不要告诉我老公等等，爸妈也经常因为一些我看似不是问题的问题而生气，我知道这些我无法改变，我只能坚定自己的信念和正确的认知，解决自己的问题，所以这个过程我需要不断学习，不断成长。

目前我在三大关系上需要不断深入改变自己，调整自己。

1. 和父母的关系：不顶撞，不试图去说服改变，按照他们的想法，尽量让他们开心。明年一定努力分开住。

2. 和老公的关系：还是要摆脱妈妈的说法，夫妻之间一定要以诚相待，不要凌驾于老公之上，清楚认识到目前双方家庭的现状，自己去努力，不要试图从父母哪里索要金钱。

3. 和女儿的关系：尊重她，鼓励她，陪伴她，成为她最信任的人。

本月在身体锻炼上搁置了，能够改变的就是饮食，心情和睡眠，等学习暑期集训结束，体育锻炼一定要坚持。

8月计划：

上好每一节课，教好每一个孩子

调整身体状态，保证睡眠，确保在最累的时候保持身体健康

在放假期间好好陪伴女儿

补上跑步和阅读